Title icon volleyball Course instruction: Volleyball

【火1】

授業の紹介

気軽に出来るスポーツ、適度な運動量で先輩、後輩、男女が楽しめるスポーツ、バレーボールです。声を出し皆で一つのボールをつなぐ楽しさを存分に体験し、自らの生涯スポーツへと発展を願っています。

授業の内容

ウォームアップで、からだをほぐし、基本動作の確認をして、ゲーム中心に展開して行きます。
ネットの高さ・サーブの位置・人数・点数など、状況に合わせ段階的にレベルアップし、みんながより楽しめる様に進めていきます。

ワンポイント

朝一番のダイナミックな授業ですが、楽しさ全開、みんなで元気力を高め、ボールが床に落ちるまで諦めない自分づくりを目指して行きましょう。

【木2】

授業の紹介

バレーボールは人間のあらゆる動きを駆使するスポーツ。同時に、チームメイトと気持ちを通わせ、刻一刻と新しい世界をつくり出していく瞬間芸術でもあります。コートは舞台。自分の持ち味を自由にのびのびと表現してください。

授業の内容

前期は、体慣らしです。受験勉強に没入してきた身には、1年くらいボーっとするくらいが普通でしょう。ゆったりと楽しみながら、ゲーム感覚、ボール感覚を取り戻します。ボールやコートと友だちになることが目標です。
後期は多彩な攻撃法・防御法を伝授します。時間・空間の芸術としてのクイック・時間差・ブロードといった多彩な攻撃法を、チーム全員で修得を。

ワンポイント

基礎・基本の技術から一歩ずつゆっくり練習していきますので、球技が苦手でもまったく心配いりません。個人の技量が未成熟であること、ミスすることは、集団のカバーリング力を飛躍的に高めます。ボールが床に落ちなければ負けません。がんばりましょう。
Day of week and period First semester : 火2, 水1, 水2
Students
recommended
taking this course
1st year students
Engineering7〜9, 13〜16, 23組
Economics1〜7組
Integrated Human Studies4, 1〜3組
Law9〜10組
Letters1〜6組
2nd year students or above
Venue 総合体育館 MAP

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Venue

Sports Gymnasium

Sports Gymnasium is in West Campus on Higashioji St..