種目紹介： テニス

テニスはコート面積の割には､実際に試合でプレーできる人数が最大4人と､スポーツ実習の中では活動効率の良いとは言えない種目であり､かつレベルの差異が顕著に出る種目です｡この点を考慮して､多人数でも行える｢練習中心｣の初心・初級~中・上級向きのプログラムと､活動効率を下げないように出来る限り少人数制にした｢試合中心｣のプログラムとに分けて実施しています｡
いずれの場合においても､『①体力やテニススキルの向上を目指す､②生涯スポーツとしてテニスの生活化を目指す､③テニスのコートマナーやエチケットを習得する上で､メンバーとの協力・コミュニケーション能力の向上を目指す』ということは言うまでもありません｡

前期=｢練習中心｣のプログラム
基礎練習を中心に進め､10週目以降には｢サーブからミニゲームを展開｣出来るように､個人のレベルアップおよびグループでの反復練習を実践しています｡
後期=｢試合中心｣のプログラム
最大1コートにつき8人程度に制限し､試合を中心に実施しています｡初級者から上級者まで混在しているため､通常のテニスには無いルールやハンディ制を取り入れたり､技術レベル別のコートを設定し､学生の実力がほぼ同一で対戦できるように工夫しています｡
雨天時の対応=前・後期共に授業中にビデオ撮影を行い､教室にて各自の｢フォームチェック｣や｢動きのチェック｣を行う教材として活用しています｡それと同時に､テニススキルに関するDVDや戦術のDVDを鑑賞し､イメージ作りに役立てるようにしています｡

『テニスを通して体力やコミュニケーション能力を向上させたい!』『テニスを生涯スポーツの種目にしたい!』『下手くそだけど､負けてもメゲずに試合を楽しみたい!』と願う学生が集い､楽しくプレー出来る授業になることを目指していきます｡

授業では硬式テニスを行います｡

15回開講のうち､
前半は､基本練習とミニゲームでテニスに慣れる｡
後半は､初心者から経験者まで､レベルの違うプレーヤーとペアを組み､ダブルスの試合が出来るようにする｡
動きやルールをゲームの中で把握しゲームでポイントを獲得する技術､テニスを楽しめる技術を身に付けることを目標にします｡

テニスを通して､スポーツの楽しさを知る｡
テニスを通して､気分爽快になれる時間を感じる｡
テニスをコミュニケーションツールとして､仲間意識をつくる｡
テニス熟練者から初心者まで､お互いの役割を知り､自身の可能性を広げる｡