テニスというスポーツを通して各種ストレッチ・筋力トレーニングを行うことによって、自身の身体能力を理解し、個々の体力維持に努める。
生涯にわたって行うことの出来る競技なので、これまでに関わる事のなかった学生も気軽に取り組み、心身のバランスを整え健康で豊かな生活をいとなむ方法を学ぶ。
各自が積極的にコミュニケーションをとり、スポーツを通じて社会性を養う。

セルフジャッジでゲームが出来ること
自身の体力を把握し、日々において健康管理が出来ること
左右のバランス良く自身の身体をコントロールする体力と能力を習得すること

第１回にガイダンス（教室・体育館メインフロア）を行う。
第２回以降、テニスコートにおいてスポーツ実習を行う。授業は経験者、未経験者のグループに分け、それぞれのレベルに応じた実習を行うが、後半は全員によるゲーム展開を目指す。

第１回目　　　　オリエンテーション
第２回目　　　　グランドストローク導入（フォアハンド・バックハンド）
第３回目　　　　ストローク復習
第４〜５回目　　ストロークラリー・ボレー・各レベルに分かれてミニゲーム
第６〜７回目　　複合練習・サーブ・ミニゲーム
第８〜９回目　　複合練習・ロビング・スマッシュ・ミニゲーム　
第10〜11回目　　コーディネーショントレーニング・ゲーム
第12〜14回目　　複合練習　及び　様々なチームでゲーム
第15回目　　　　フィードバック

特に未経験者にはラケットの使用方法から基礎練習を反復して行い、生涯に渡って継続できるようにテニスの楽しさを学習する。経験者にはゲーム中心の実習を行うが、未経験者ともコミュニケーションをとりながら授業を進める。実習の進行状況によって変更する時がある。
実習は競技力向上のみを目的にするものではなく、左右のバランスを大切に全身運動となるような内容に取り組む。
実習前・実習後にはトレーニング・ストレッチを行い各自の健康維持を目指す。
雨天時には室内にてニュースポーツを楽しむ。

特に無し。
初心者・未経験者も基礎・基本の技術から反復練習を重視していきます。

成績は平常点（出席と参加の状況（60％）、実習への取り組み態度（40％））により評価する。ただし、個々の能力の優劣の評価より、実習への取り組み態度を重視して評価する。各人の経験年数、能力のみでの評価は行わない。

様々な試合の観戦
自己の体調管理（食事・水分補給・睡眠等）

スポーツに適した服装、シューズを準備する事。
スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

特になし

『バレーボール実習・応用編』
　バレーボールは、相手及びボールと対峙しながら、人間のあらゆる動きを駆使して攻防を楽しむという特質をもっている。コートを舞台として、６人のチームメイトが気持ちを通わせ、連携して刻一刻と新しい世界をつくり出していく「イメージと交流のスポーツ」でもある。
　この授業では、バレーボールの魅力を体感して基本技能を高めていくとともに、チームメイトとともにゲームを楽しむ力量を養成する。その中で、社会的な交流とチームワークづくりを大切にしたスポーツ実践活動の練習方法と指導方法とを実習し、個人技術とチームワークをよりよく高めていく方法を修得する。
　また、スポーツ活動全体のプログラムづくりの理論と実践方法を学び、実生活の中で、スポーツ活動を健康づくりと体力づくりに活かせるようにする。
…

　１）バレーボールの魅力を体感し、基本技能を修得してチームメイトとともにゲームを楽しむ力量、劣勢にあってもムードを一変させる姿勢と技術を身につける。
　２）スポーツマンシップとチームワークを大切にしたスポーツ実践の妙味を実感し、個人技能とチームワーク力を高めていく。
　３）スポーツ活動全体のプログラムづくりのコツを学び、実生活の中でスポーツを通じた自己信頼性と社会的交流性の力量を高める。
…

　前期の基礎技術の学習をもとに、後期は、バレーボールの各種の多彩な連携技術、ゲーム展開の工夫と指導方法の実習を行い、バレーボールを楽しみながらゲームを盛り上げていく基本的な力量を養成する（前期は「守る技術」、後期は「攻める技術」に重点をおきます）。
…
■カリキュラム構成
（１）各授業の主要テーマ … ①試しのゲーム、②フォーメーション、基本の確認、③スパイク技術（基本と発展）、クイック、時間差攻撃、移動攻撃、④自由な攻撃法、⑤チーム対抗戦・学部交流戦・地域交流戦（*各テーマで1〜2回ずつ、フィードバックを含む全15回の授業を行います）。
（２）授業の流れ … ①導入、②準備運動・チームアップ、③ワンポイント・レッスン、④チーム練習とミーティング、⑤ゲーム、⑥チームミーティングとまとめ。
…
■基本技能
（１）攻撃・連携技術 … ①レシーブ＆トス、②スパイク技術の発展形、③クイック・時間差攻撃・移動攻撃（ブロード）、④多彩な攻撃法を工夫して楽しむ。
（２）防御・連携技術 … ①コート内での位置取りと動き方、②予測力、③カバーリング。*柔軟にシステマティックに動いて攻守を工夫する。
…
■集団的・社会的技能　〜チームメイトの力を活かす攻撃法＆防御法〜
（１）メンバーの持ち味を生かした自由な防御法・攻撃法の創造。
（２）ゲームメイキング：サインの出し方、チームプレイ、タイムアウト、審判との駆け引き、ムードメイクの技術など。
…

　基礎・基本の技術をあらためて一歩ずつ指導していきます。球技が苦手でも心配いりません。バレーボール初心者・未経験者の方々の積極的な受講を期待しています。
　後期には、チームの連携プレイを生かした多彩な作戦や攻撃法を楽しみます。前期からの連続した履修を推奨しますが、後期からの受講も歓迎します。
…

　バレーボールの多彩な攻撃法を楽しむ力、そのための基本スキル、及びチーム・プレイの実践力を、ゲーム場面での観察と実技試験によって評価します。また、期末レポートとして「自己記録表」（A3、両面1枚）の提出を求めます。
…

　この授業を通して、１日１回は運動を楽しむ生活習慣を形成し、実践していくことを推奨します。
　また、自分自身だけでなく、身近の友人や家族の生活をよりよく改善し、健康づくりを支える活動への自主的な取り組みを期待しています。
…

・スポーツ実習の各担当教員には、心や体のこと、病気やケガ、またいろんなスポーツの練習方法などについて、何でも気軽に相談してください。オフィスアワーは KULASISの My Page で検索できます。
…
・スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。
…

　フィットネスとは、「負荷への適応」を意味する用語であり、フィットネスを高めるために行われるエクササイズは身体的自己、いわば「内なる自己」、と対話する時間である。
　本実習では、サイクリングを軸としながらさまざまな身体運動を通して、体力の増進を図る。それに並行して、合理的な身体の使い方・動かし方に関しての気付きを高めるながら、適度な運動（エクササイズ）によって、心身の健康維持と増進を目指す。

学生諸君は卒業後、各界で活躍する社会のエリートになることが期待されている。多くはいわゆる頭脳労働に従事するであろう。その社会的責任を果たすうえでいかなる活動を行うにおいても、それを支えるのは、諸君自身の健康で活力みなぎるこころとからだである。おりしも昨今は、社会のあらゆる階層における情報化のさらなる深化と頭脳労働全般が人工知能に取って代わられる可能性が語られている。知的生物である我々人間にとって、たんに思考する物体としてではなく、雨風を感じたり、痛みや心地よさといった、その身体性こそが人間を人間たらしめる。学生諸君には、健康な体を思いのままに操るスポーツやエクササイズに楽しく取り組むことが、過去にも増して重要な意味を持つという視座を持ってもらいたい。
とくに呼吸循環器系を適度に刺激できる運動は、たんに生活習慣病予防だけではなく、疲労などの身体的なストレスに晒された時にも脳の血流を確保できる、つまりストレスの中での思考力・判断力を身につけることに役立つ。
サイクリングは、すぐれた有酸素運動として体力増進に有効なエクササイズであり、またその楽しさからすこやかなこころを保つことにも効果が期待できる。そのため、本学習では天候が許す限り屋外でのサイクリングを軸に実施していく。
本学習を通して受講者には、心身を健康に保つために定期的に体を動かす習慣の価値に理解を深めることを目指す。天候不順の際は、ウォーキングで有酸素運動習慣を継続する、座学で身体運動の健康効果を学ぶ、ジムで身体をほぐす運動を行う、など内容を変更して実施する。
　オーバーロードの原則に従い、適度な疲労を伴う身体活動を行って体を鍛えていく。開講期間での半期たらずでの体力アップよりも、身体を動かすうえで、どのように知力を使うかを考察する楽しさを学生諸君自身がつかむことを主目的としたい。
　屋内での授業では数人単位のグループを形成し、他の受講者に簡単なコーチングを行うことから、客観的に身体運動を観察する目を養うための時間を設ける。この時間を、自分を客観的かつ肯定的に俯瞰する経験としてもらいたい。
前期のスポーツ実習Iaから通年で受講する学生には、後期のみ受講の学生のよき先輩・相談相手として、安全な運動実施のサポート役もあわせて演じていただきたい。

本学習を通して、受講者には、心身を健康に保つために定期的に体を動かす生活リズムを習慣づけること、またその価値に理解を深めること、を目指す。

自転車はすぐれた移動手段であり、かつ健康増進に非常に有利な有酸素運動マシンでもあるという特徴を持つ機械である。本学習ではその利点を存分に発揮し、運動による健康増進と知的好奇心の充足を兼ねた授業を展開し、各自の運動習慣の定着を図る。
移動手段は時代とともに変わりつつある。実際に町を動き回ることを通して、よりよい社会づくり、町づくりへ向けて、それぞれの意見形成の一助とすることも本学習の目的とする。

フィードバックを含む全15回で以下の授業を行う。
第１回にガイダンス（体育館メインフロアー）を行う。
第２回以降は、サイクリングで学外にでかける。雨天等、条件の悪い場合は室内でのジムワーク、または屋外で傘をさしてのウォーキングに切り替える。
本学習では、週に１回、京都の町並みに秘められた歴史をたずねつつ、身体運動の意義を体感する時間としてもらいたい。
第２回以降、天候不順時には体育館サブフロアで運動する。自分自身のからだや身近な器具を用いてトレーニングを行う。

前期のスポーツ実習IA［フィットネス・サイクリング］受講完了者への注意事項として、後期のみの受講生の学習を促すため、一部について内容が重複することを含んでいただきたい。


通常時には自前の機材を使用する。必要に応じて貸し出しは可能だが、数に限りがあることを含んでいただきたい。
天候不順や感染症流行など、都度状況に合わせた適切な措置を行うこととし、学生諸君には柔軟な対応をお願いしたい。

特になし

評価は出席状況と受講態度の総合評価とする。
自己学習が出来る積極性をとくに評価の対象とする。

・各自、屋外サイクリングで使用する自転車の整備に万全を期すこと。
・普段の生活の中で、身体運動と安全確保（とくに交通安全）の関係についての考察をすること。

受講希望者は、安全に走ることが出来る自転車をそれぞれ準備すること。とくに、前後輪のブレーキの整備状況をぜひチェックしてもらいたい。自転車用ヘルメットを所有している者は持参されたい。ヘルメットを所有していない受講生には消毒の上貸し出す。
スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

　卓球は、年齢や性別を問わず幅広い年齢層に親しまれる生涯スポーツである。基礎的な技術を習得することはもちろん、ラケットやボールの特性を理解しながら、ゲームを通じて卓球の楽しさを体験することを目的とする。また、現在の自分の健康・体力について知り、将来にわたっての健康生活に活かせる雑学やトレーニングにも触れていく。さらに、ゲームを通じて、学生自身が中心となる授業を目指し、必要なコミュニケーションを通して、自他を高める力をつけていくことを目指す。

○ ラリーを続けられるように、基本技術を習得し、ゲームを楽しむこと
○ お互いにジャッジできるように、卓球のルールを習得する
○ 学生同士協力し合い、互いの考え方を尊重しながら、基本的な社会的交流能力を高める

第１回目に、体育館メインフロアにてガイダンスを行う
第２回目以降は、地下１階卓球場で実技を行う

第１回　ガイダンス
第２回　基本技術①（フォアハンド・バックハンド）
第３〜５回　基本技術②（ツッツキ・カット・サーブ）・ミニゲーム
第６〜７回　基本技術③（ドライブ・３球目攻撃・スマッシュ）・シングルスゲーム
第８〜10回　シングルスゲーム
第11〜13回　ダブルスゲーム
第14回　２チーム対抗戦
第15回　フィードバック
　　
実習はゲーム中心に行う。ゲームは経験者・未経験者とも交流しながら行う。
　実習では、卓球だけではなく、健康・筋力維持に必要なトレーニングも行っていき、自身の健康維持を目指していく。

特になし
卓球初心者・未経験者および経験者も、基本技術から練習していきます

　成績は、平常点（参加状況、実習への取り組み姿勢など）から総合的に評価する。

　この授業だけでなく、生活の中に運動を取り入れる習慣を身につけ、体調管理（食事・睡眠等）に気をつけてください。

スポーツに適した服装・シューズを準備すること
スポーツ実習の履修には、保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

本実習ではフットサル種目を通じて、スポーツを生涯にわたり楽しめる知識と技術を身につける。
受講者間の相互関係を広めコミュニケーション能力の向上を図るとともに、運動の学習に能動的に取り組み、スキルの向上を目指す。

スポーツに親しむ態度を養い、運動を取り入れた健康的な生活習慣の獲得を目指す。

フィードバックを含む全15回で以下の授業を行う。
第1回より体育館メインフロアーにおいて実習を行う。第1回〜14回の授業では、基本的な技術練習、チームごとの目標・課題設定、チーム練習、ゲーム、修正とフィードバックを行い、回を重ねるごとに高度な知識と技能の獲得をめざす。第15回の授業では、全体を通したフィードバックを行う。

技術レベルは問わないが、積極性が求められる。
履修希望者が受け入れ可能な人数を超える場合は調整を行う。

出席状況と実習への積極性により総合的に評価する。

健康の維持増進に努めること。
睡眠と食事をしっかりと摂り、体調を整えて参加すること。

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

実技を通してバレーボールの基本的な個人技能やチーム運営、ゲーム運営を習得するとともに、現代生活においてスポーツに取り組む意義を考察する。バレーボールは、経験や年齢を問わず楽しめる団体競技である。授業では、バレーボールの魅力を少しでも体感できるように、「緩急あるバレー」、「つながるバレー」、「魅せるバレー」の3つをテーマに授業を進める。後期は、ゲームをより楽しみながら盛り上げることを目標に、実戦的な個人技術・連携技術を取り入れた実習を行う。

運動を通じて、筋力・持久力・柔軟性・敏捷性・平衡性などの基礎体力を維持・向上させる。バレーボールのルールを理解し、基本スキルを修得する。身体を動かすことの楽しさ、チームとともに自分の技能が上達していく楽しさを知る。団体行動での「協調性」と「コミュニケーション力」を身につける。週1回の運動実践を通じて、自己の体力づくりと健康管理、健康的な生活習慣の維持に活かす。

毎回テーマを決めて技法やプレーの導入・解説を行うが、授業はチーム別の自主練習や、受講生自身が運営するチーム対抗の実戦ゲームを中心に進める。ゲーム後のチームミーティングでは、良かった点・悪かった点を相互評価し、次回への課題を明らかにする。

第１回　ガイダンス
第２回　アンダーパスの練習「板を持つイメージでへそキャッチ」
第３回　オーバーパスの練習「椀を持つイメージででこキャッチ」
第４回　呼びかけと応援と掛け声の練習「チームの連帯感」
第５回　コースを意識したアタックの練習「アタック振るコース」
第６回　コートの隅を狙う練習「重箱の隅のつつき方」
第７回　ポジションと動き方の確認「コートの隙き間の埋め方」
第８回　アタックを安心して打たせる練習「ヌリカベカバー」
第９回　ネットぎわでのボール処理の練習「ネットぎわの魔術師を目指す」
第10回　時間差攻撃で相手を混乱させる練習「コンビバレーを目指す」
第11回　撮影会「動画でプレーフォームをチェックする」
第12回　地域交流戦
第13回　学部交流戦
第14回　まとめのゲーム
第15回　フィードバック

特になし。球技が苦手な人や未経験者の履修を歓迎する。後期からの履修も歓迎する。初回の授業でガイダンスを実施するので、受講予定者は必ず出席すること。

平常点（出席状況および授業態度など、50％）、期末レポート（50％）。最初の15分で「授業内容のブリーフィング」と「準備運動（ケガ防止）」を行う。そのため、やむを得ない理由の場合を除き、15分以上の遅刻については実技への参加を認めない場合がある。

日常生活のなかで意識的に柔軟体操をしたり、エレベーターやエスカレーターのかわりに階段を使ったり、歩くときにサイドステップ・クロスステップ・スパイクの助走ステップを取り入れる。

3つのテーマ：

「緩急あるバレー」　強烈なスパイクも、力の抜けたフェイントも、決まれば同じ1点。熱い人も、クールな人も、のんびりした人も、6人しかいないチームの一員。コートの中では、さまざまな個性が活かされる。

「つながるバレー」　バレーは6人で行うチーム競技。スーパー選手も一人では何もできない。カバーできるミスは、ミスではない。ボールをつなぐことを通じて、チームワークを実感し、チームで喜怒哀楽を分かち合う。

「魅せるバレー」　得点になる格好良いプレーだけが、魅力的なプレーではない。目立たなくても堅実に得点につながるプレーや、たとえ落球しても最後まで諦めずに追いかけるひたむきなプレーも、人を惹き付ける。感謝や激励の声を掛け合い、拍手でナイスプレーを讃え合う姿も、見る人に感動を与える。

原則的に6人制で実施するが、参加者が少ない場合はソフトバレーを実施する場合がある。

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

　人生80年時代を迎え, 生涯の自由時間は三割を占めている。生活の質を高めるには，児童期から高齢期に至る各ライフステージの自由時間において，個人の年齢や体力に応じた運動やスポーツを継続して楽しむことが，ますます重要となってくる。
　そこで，卓球の特性を理解しながら，体を動かす喜びやゲームの楽しさを体験し，生涯を通じてスポーツに親しむ健康的なライルスタイルを自ら実践できる能力と継続的な運動習慣を身につける。同時に，集団行動の中でお互いが協力しながら課題に取り組むことができる自律的な姿勢を養う。

　心身ともに健康で豊かなスポーツライフを設計し，実践する能力を育成する。加えて，集団行動を通して今後の社会生活に必要なスキルを養う。

　第１回に体育館地下の卓球場でガイダンスをおこない，受講上の注意点を説明する。柔軟性や筋力の向上を図る簡単なトレーニングについて助言する。
　授業内容として前半は，適切な運動をおこなうための知識と技能を修得することを目標とする。後半は，ゲームを中心に授業を行う。個人技術やゲームの戦術などスポーツ実践に必要な知識や技能を修得する。
　なお、ラケット等の道具を大学で用意する。運動に適した服装およびシューズは各自でそろえる。

第２回
　卓球に慣れる：ボールを使った遊びをおこなう・ラージボールを使って打つなど
　種目の理解：卓球の特性・歴史・技術体系・ルールなど
　握り方（二種類のグリップ）
第３回　
　基本的技術の練習１：バックハンドストロークの練習
第４回
　基本的技術の練習２：フォアハンドストロークの練習　
第５回〜第６回　
　基本的技術のドリル１：フォアハンドとバックハンドの練習，サーブの工夫
第７回　
　基本的技術のドリル２：サーブとリターン（ツッツキ）
第８回〜10回
　応用的技術の理解と練習：ワンランク上の打ち方
　　　　　　　　　　　　（ドライブ・スマッシュ・カットなど）
　複合的技術の自由練習：フォアハンドロングとバックハンドハーフボレー・ブロックとロビングなど
（回転をかけにかけてみる・全身全霊で打ち込むなど遊び心をもって卓球を楽しむ）
第11回目〜第14回目　
　ゲーム・パフォーマンス１〜４：シングルス中心・ダブルスもレクリエーションとして実施
　まとめ
第15回目
　フィードバック
　
　

　経験者のみならず，未経験者の履修を歓迎します。

　出席状況を基礎として，授業への主体的な取り組みや意欲・態度から総合的に評価します。その際，経験に応じた習熟の向上を評価します。
　なお、2/3以上の出席を必須要件とします。

　授業を好機として週に２〜３回程度の運動を楽しむ生活習慣を培うことを期待します。
　例えば，ラジオ体操・柔軟運動・自重を用いた筋トレ・ウォーキングなどをこころがけてください。
　また，テレビ放映や動画配信で卓球の試合を観戦してください。

　授業の中でわからないことについては質問や活発な発言を期待します。
　受講者同士の積極的な交流を希望します。
　授業の際、ウォーミングアップとしてフットワークを、クールダウンとしてストレッチをそれぞれ実施します。

　授業前後でもメールでも相談を受けます。こころやからだのこと，いろいろなスポーツの話題など何でも気軽に相談してください。　

　スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

本実習ではフットサル種目を通じて、スポーツを生涯にわたり楽しめる知識と技術を身につける。
受講者間の相互関係を広めコミュニケーション能力の向上を図るとともに、運動の学習に能動的に取り組み、スキルの向上を目指す。

スポーツに親しむ態度を養い、運動を取り入れた健康的な生活習慣の獲得を目指す。

フィードバックを含む全15回で以下の授業を行う。
第1回より体育館メインフロアーにおいて実習を行う。第1回〜14回の授業では、基本的な技術練習、チームごとの目標・課題設定、チーム練習、ゲーム、修正とフィードバックを行い、回を重ねるごとに高度な知識と技能の獲得をめざす。第15回の授業では、全体を通したフィードバックを行う。

技術レベルは問わないが、積極性が求められる。
履修希望者が受け入れ可能な人数を超える場合は調整を行う。

出席状況と実習への積極性により総合的に評価する。

健康の維持増進に努めること。
睡眠と食事をしっかりと摂り、体調を整えて参加すること。

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

実技を通してバレーボールの基本的な個人技能やチーム運営、ゲーム運営を習得するとともに、現代生活においてスポーツに取り組む意義を考察する。バレーボールは、経験や年齢を問わず楽しめる団体競技である。授業では、バレーボールの魅力を少しでも体感できるように、「緩急あるバレー」、「つながるバレー」、「魅せるバレー」の3つをテーマに授業を進める。後期は、ゲームをより楽しみながら盛り上げることを目標に、実戦的な個人技術・連携技術を取り入れた実習を行う。

運動を通じて、筋力・持久力・柔軟性・敏捷性・平衡性などの基礎体力を維持・向上させる。バレーボールのルールを理解し、基本スキルを修得する。身体を動かすことの楽しさ、チームとともに自分の技能が上達していく楽しさを知る。団体行動での「協調性」と「コミュニケーション力」を身につける。週1回の運動実践を通じて、自己の体力づくりと健康管理、健康的な生活習慣の維持に活かす。

毎回テーマを決めて技法やプレーの導入・解説を行うが、授業はチーム別の自主練習や、受講生自身が運営するチーム対抗の実戦ゲームを中心に進める。ゲーム後のチームミーティングでは、良かった点・悪かった点を相互評価し、次回への課題を明らかにする。

第１回　ガイダンス
第２回　アンダーパスの練習「板を持つイメージでへそキャッチ」
第３回　オーバーパスの練習「椀を持つイメージででこキャッチ」
第４回　呼びかけと応援と掛け声の練習「チームの連帯感」
第５回　コースを意識したアタックの練習「アタック振るコース」
第６回　コートの隅を狙う練習「重箱の隅のつつき方」
第７回　ポジションと動き方の確認「コートの隙き間の埋め方」
第８回　アタックを安心して打たせる練習「ヌリカベカバー」
第９回　ネットぎわでのボール処理の練習「ネットぎわの魔術師を目指す」
第10回　時間差攻撃で相手を混乱させる練習「コンビバレーを目指す」
第11回　撮影会「動画でプレーフォームをチェックする」
第12回　地域交流戦
第13回　学部交流戦
第14回　まとめのゲーム
第15回　フィードバック

特になし。球技が苦手な人や未経験者の履修を歓迎する。後期からの履修も歓迎する。初回の授業でガイダンスを実施するので、受講予定者は必ず出席すること。

平常点（出席状況および授業態度など、50％）、期末レポート（50％）。最初の15分で「授業内容のブリーフィング」と「準備運動（ケガ防止）」を行う。そのため、やむを得ない理由の場合を除き、15分以上の遅刻については実技への参加を認めない場合がある。

日常生活のなかで意識的に柔軟体操をしたり、エレベーターやエスカレーターのかわりに階段を使ったり、歩くときにサイドステップ・クロスステップ・スパイクの助走ステップを取り入れる。

3つのテーマ：

「緩急あるバレー」　強烈なスパイクも、力の抜けたフェイントも、決まれば同じ1点。熱い人も、クールな人も、のんびりした人も、6人しかいないチームの一員。コートの中では、さまざまな個性が活かされる。

「つながるバレー」　バレーは6人で行うチーム競技。スーパー選手も一人では何もできない。カバーできるミスは、ミスではない。ボールをつなぐことを通じて、チームワークを実感し、チームで喜怒哀楽を分かち合う。

「魅せるバレー」　得点になる格好良いプレーだけが、魅力的なプレーではない。目立たなくても堅実に得点につながるプレーや、たとえ落球しても最後まで諦めずに追いかけるひたむきなプレーも、人を惹き付ける。感謝や激励の声を掛け合い、拍手でナイスプレーを讃え合う姿も、見る人に感動を与える。

原則的に6人制で実施するが、参加者が少ない場合はソフトバレーを実施する場合がある。

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

　人生80年時代を迎え, 生涯の自由時間は三割を占めている。生活の質を高めるには，児童期から高齢期に至る各ライフステージの自由時間において，個人の年齢や体力に応じた運動やスポーツを継続して楽しむことが，ますます重要となってくる。
　そこで，卓球の特性を理解しながら，体を動かす喜びやゲームの楽しさを体験し，生涯を通じてスポーツに親しむ健康的なライルスタイルを自ら実践できる能力と継続的な運動習慣を身につける。同時に，集団行動の中でお互いが協力しながら課題に取り組むことができる自律的な姿勢を養う。

　心身ともに健康で豊かなスポーツライフを設計し，実践する能力を育成する。加えて，集団行動を通して今後の社会生活に必要なスキルを養う。

　第１回に体育館地下の卓球場でガイダンスをおこない，受講上の注意点を説明する。柔軟性や筋力の向上を図る簡単なトレーニングについて助言する。
　授業内容として前半は，適切な運動をおこなうための知識と技能を修得することを目標とする。後半は，ゲームを中心に授業を行う。個人技術やゲームの戦術などスポーツ実践に必要な知識や技能を修得する。
　なお、ラケット等の道具を大学で用意する。運動に適した服装およびシューズは各自でそろえる。

第２回
　卓球に慣れる：ボールを使った遊びをおこなう・ラージボールを使って打つなど
　種目の理解：卓球の特性・歴史・技術体系・ルールなど
　握り方（二種類のグリップ）
第３回　
　基本的技術の練習１：バックハンドストロークの練習
第４回
　基本的技術の練習２：フォアハンドストロークの練習　
第５回〜第６回　
　基本的技術のドリル１：フォアハンドとバックハンドの練習，サーブの工夫
第７回　
　基本的技術のドリル２：サーブとリターン（ツッツキ）
第８回〜10回
　応用的技術の理解と練習：ワンランク上の打ち方
　　　　　　　　　　　　（ドライブ・スマッシュ・カットなど）
　複合的技術の自由練習：フォアハンドロングとバックハンドハーフボレー・ブロックとロビングなど
（回転をかけにかけてみる・全身全霊で打ち込むなど遊び心をもって卓球を楽しむ）
第11回目〜第14回目　
　ゲーム・パフォーマンス１〜４：シングルス中心・ダブルスもレクリエーションとして実施
　まとめ
第15回目
　フィードバック
　
　

　経験者のみならず，未経験者の履修を歓迎します。

　出席状況を基礎として，授業への主体的な取り組みや意欲・態度から総合的に評価します。その際，経験に応じた習熟の向上を評価します。
　なお、2/3以上の出席を必須要件とします。

　授業を好機として週に２〜３回程度の運動を楽しむ生活習慣を培うことを期待します。
　例えば，ラジオ体操・柔軟運動・自重を用いた筋トレ・ウォーキングなどをこころがけてください。
　また，テレビ放映や動画配信で卓球の試合を観戦してください。

　授業の中でわからないことについては質問や活発な発言を期待します。
　受講者同士の積極的な交流を希望します。
　授業の際、ウォーミングアップとしてフットワークを、クールダウンとしてストレッチをそれぞれ実施します。

　授業前後でもメールでも相談を受けます。こころやからだのこと，いろいろなスポーツの話題など何でも気軽に相談してください。　

　スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

　本実技では、生涯スポーツの一つとしてサッカー競技を実践できることを目指すものである。地域や文化によって異なるサッカーのスタイルを「知り」、そして授業の中で個人レベル、さらには集団レベルでそれぞれのスタイルを「感じ」、自己の身体で「プレイ」していく。毎回異なる状況設定（環境・メンバー・自己のコンディション）のなかで、サッカーゲームに有する魅力を体感することと、ゲームを通じて自己の運動スキルの向上を目指していくものとする。

実際のゲームを「見て」楽しむことと、自らが「プレイ」して楽しむことのできるサッカー実践のスキルアップを目指す。
※サッカーのスキル・レベルは特に問題としない※

授業はゲーム中心に展開する。その中で、毎回具体的なテーマをもとに取り組んでいく。（例→南米スタイル(ブラジル、アルゼンチン、メキシコ等)、ヨーロッパスタイルといった、各々のゲームスタイル及びプレイの感覚等）

１　　オリエンテーション
2〜6　個人戦術
　　　　　ボールコントロール・オリエンテーション（コントロールと方向付け）
　　　　　自己とボールの関係性（フィーリング）・ドリブル動作
　　　　　ボールタッチとリズム・ターン動作（日本・ヨーロッパ・南米・アフリ
　　　　　カ）・プレイングディスタンス(プレイの幅)
　　　　　シュート感覚と実際のプレイ（動作）・スペースへの感覚・間合い
　　　　　ゲーム
7〜10 集団戦術
　　　　　フォーメーション（動き方）とコンビネーション（意図とタイミング）
　　　　　ゲームスタイル・ゲームコンセプト・ゲーム(流れ)をよむ、楽しむ
　　　　　ゲーム
11〜14　ゲーム戦術の実践
　　　　　ゲームを中心に・システム及び戦術を考え実践
　　　　　システム(ポジション)からゲームを考える
　　　　　個人の意図で動くゲームと戦術の中で動くゲーム
　　　　　攻撃と守備、守備と攻撃、守備と攻撃を一つに考える
　　　　　ゲーム
15　　　 フィードバック

　未経験者でも、授業の中である一定のレベル(ゲーム及び自己の意図するプレイが楽しめる)まで到達できます。授業のゲームではサッカー経験は問題としません。また、「みる」ことが好きな学生も、「なぜ、世界の人々がサッカーに魅了されるのか？されてきたのか？」ということを、是非自分の身体でプレイし実感してもらいたいと思います。生涯にわたってサッカーを実践できるスキルを身につけることはもちろんですが、地域や文化によって違うスタイルを歴史的、比較文化的な視点で捉えながら、それらの文脈といまの自分のプレイを重ねてみることで、もう一つ深い視点でサッカーを楽しむことができると考えています。

特になし

出席状況・授業に取り組む姿勢等を総合的に評価する。

サッカーは文化や国によって表現方法が若干異なる。「Soccer」・「Football」・「Calcio」等の歴史的背景及び語源について調べておく。
また、毎時間毎に取り組んだテーマについて復習し、あわせて次回のテーマを発表するのでその実践方法についても指示する教材をもとに事前学習を行っておく。
詳細はオリエンテーション時に説明を行う。

オリエンテーションは農学部グラウンドで実施する。
2回目以降も全ての授業は農学部グラウンドで実施する。
スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

本実習では、生涯体育として取り組むことができるテニスの技能を身に付ける。
テニスを通じて身体活動の基盤となる体力の向上を図り、社会的交流技能を養成する。

スポーツに親しむ態度を養い、運動を取り入れた健康的な生活習慣の獲得を目指す。グラウンドストローク、ネットプレー、サーブ、レシーブ等、テニスの基本的な技術を習得する。
習得した技術を使用して、シングルス、ダブルスのゲームを楽しむことが出来るようになる。

1回目　 テニスコートにて授業の進め方の説明
2回目　 フォアハンドグラウンドストロークの基本
3回目　 バックハンドグラウンドストロークの基本
4回目　 グラウンドストロークにおける前後左右の動き
5回目　 グラウンドストロークにおけるトップスピンとアンダースピン
6回目　 ボレーの基本
7回目　 スマッシュの基本
8回目　 ネットプレーにおける前後の動き
9回目　 サーブの基本
10回目　レシーブの基本
11回目　サーブとレシーブからの展開
12回目　ダブルスの進め方
13回目　各ストロークの復習とシングルス、ダブルスの進め方
14回目　各ストロークの復習とダブルスのポジショニングについて
15回目　フィードバック

特になし

出席状況と実習への取り組みの積極性に基づき総合的に評価する。

日常生活の中で、積極的に身体を動かす習慣を身に付ける。

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

人生80年以上となった今日、生涯にわたってスポーツを親しむ「スポーツライフ」を送れることが大きな意義を持つようになりました。スポーツを行うことは、心身の健康維持・増進に役立つだけでなく、“仲間づくり”や“生きがいづくり”にも効果的です。このようなスポーツ活動を高齢期になっても継続するためには、学童期から学生時代までのライフスタイルの中で、自分自身がどのようにスポーツと関わりを持つのかが重要な鍵となります。
　本授業では、生涯スポーツとしてのバドミントンを実践することで、スポーツの親しみ方や楽しみ方を学び、大学卒業後も自らが豊かなスポーツライフを設計・実践できる能力を培うことを目標としています。

①知識・技能の観点
　・バドミントンの基礎的・実践的技術について習得する。
　・バドミントンの成り立ちやルールについて理解し、その種目に親しむことができる。
②思考力・判断力・表現力等の能力の観点
　・実際の競技中において適切なプレーを判断し、実践することができる。
　・仲間と十分なコミュニケーションを図りながらプレーすることができる。
③主体的な態度の観点
　・積極的に授業に参加し、競技の運営・準備を円滑に進めることができる。
　・学習を振り返り、適切な改善点を考えながら取り組むことができる。

第1回 オリエンテーション
第2回 バドミントンの歴史
第3回 バドミントンディマンド
第4回 初心者とはなにかを考える
第5回 基礎的技術の原理
第6回 基礎的ストローク技術の習得(１)ドライブ
第7回 基礎的ストローク技術の習得(２)ヘヤピン・ロブ
第8回 基礎的ストローク技術の習得(３)ドロップ
第9回 基礎的ストローク技術の習得(４)クリアー
第10回 基礎的ストローク技術の習得(５)スマッシュ
第11回 基礎的ストローク技術の習得(６)ネットプレー
第12回 基礎的ストローク技術の習得(７)サービス
第13回 ミニゲームからゲームの構造を考える
第14回 ダブルスゲームから戦術・戦略論を考える
第15回 フィードバック

特になし

定期試験を行わず、平常試験(小テスト・レポート等)で総合評価する。
授業参加度80％、レポート20％

①知識・技能の観点
　・バドミントンの基礎的・実践的技術について習得できているかどうか。
　・バドミントンの成り立ちやルールについて理解し、その種目に親しむことができているかどうか。
②思考力・判断力・表現力等の能力の観点
　・実際の競技中において適切なプレーを判断し、実践することができているかどうか。
　・仲間と十分なコミュニケーションを図りながらプレーすることができているかどうか。
③主体的な態度の観点
　・積極的に授業に参加し、競技の運営・準備を円滑に進めることができているかどうか。
　・学習を振り返り、適切な改善点を考えながら取り組むことができているかどうか．

次回の授業範囲における専門用語の意味等を理解しておくように予習すること.

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

【目的】
運動不足は、学生生活で座位行動が極めて長時間であることから生じる可能性が高い。WHOが全世界に発信した、身体活動ガイドラインや、2024年度からスタートするわが国の新たな健康づくり政策のいずれもが「脱、座りっぱなし」である。座位行動を、立ち上がる、歩く、スポーツやエクササイズをするなどの身体活動に置換えることは、心身の健康づくりに効果的である。
あわせて、メンタルヘルスにも焦点を当て、マインドフルネスを取り入れたムーブメントを行い、ストレス軽減や対処力の向上を行う。この科目では、学生生活を充実して送るために、生活に積極的に身体活動を取り入れ、「主体的な心身の健康づくり」の獲得を目的とする。合わせて学生同士のコミュニケーション向上の場としたい。

【概略】
前半（秋季）は、マインドフルネスムーブメント、ヨガ、リラクセーション、屋外紅葉ウォーキング等のマインドフルネスを中心に行う。
後半（冬季）は、体育館は暖房設備がなく静的なプログラムは不向きのため、有酸素運動、筋トレ、マシントレーニング、ヨガ、姿勢調整などのアクティブなエクササイズを行う。


【テーマ】
心身の健康づくり：健康な学生生活を送るために身体活動量の保持は重要であると共に、ストレスマネジメントを取り入れ、マインドフルな「主体的な心身の健康づくり」の基礎を構築する。

１）自身の心身の特性を個性として受容する
２）身体動作による筋弛緩に気づき、心身の緊張や疲労に気づく
３）身体活動を通して自身の心身を愛し労わり基礎体力の向上と健康の保持増進する
４）心身のつながり「心身一如」を学び自己信頼性と社会的交流性を啓培し社会的自立性を養う

下記の内容を受講者の体力や技術に合わせ段階的に実施する。
体育館サブフロアにて屋内中心で行う。
前半（秋季）は、マインドフルネス、1−2回紅葉ウォーキング。
後半（冬季）は、トレーニング中心で行う。（寒いためマインドフルネスは困難）

【プログラム内容】
（１）ガイダンス
（２）〜（１４）以下のとおり受講者の特性に合わせて実施する。

前半（秋季）：五感と瞑想、呼吸瞑想、座る瞑想、立つ瞑想、歩く瞑想、ヨガ、ボディスキャン（全身瞑想）、慈悲の瞑想、
マインドフルムーブメント（フロー瞑想、ストレッチ瞑想、体幹トレーニング瞑想、姿勢コンディショニング瞑想）の中から対象者に合わせ実施。

後半（冬季）：①②を対象者に合わせ実施。
①有酸素運動
・一定リズムの音楽に合わせたウォーキングやステップなどの低強度から、ジョギングやジャンプなどの高強度のエアロビクスダンス。
・ステップ台を利用した、リズムに合わせた踏み台昇降エクササイズ。
・エアロバイク(現在マシンジムに３台）トレッドミル(現在マシンジムに１台）

②筋力トレーニング
・自重（自分の体重）を利用した自宅でもできる筋トレ。
・マシントレーニング(最新のマシン設備で全身の筋トレ）
・ダンベルやチューブによる器具を使った筋トレ

【フィードバック】
授業の中で得た知識が、どの程度定着しているか振り返る機会を、試験終了後にフィードバック期間として設ける。予め指定した日時に、体育館講師室もしくは指定した教室にて希望者に実施する。

特になし

成績評価は出席状況および授業に対する姿勢等を主として評価する。

授業後は、学習した内容を日常生活で復習し修得するよう努める。

体育館用シューズが必要。
スポーツ実習の授業の受講にあたっては、保険への加入が必要である。原則として、日本人学生は「学生教育研究災害傷害保険」(学研災)及び「学研災付帯賠償責任保険」(学研賠)等の傷害保険への加入、
留学生は「学生賠償責任保険」(学賠)への加入が必要である。

「歩く」ことは人間の基本動作である。歩き方により心身の健康状態を改善し、生活習慣病や運動器症候群を予防するだけでなく、ストレスの軽減、記憶や学習などの認知機能の維持や改善に役立つことが判明してきた。本授業では運動不足や生活習慣病の改善策として注目されている「フィットネス・ウォーキング」について、歩行の科学的研究をもとに、健康を保持増進する正しい歩き方を理論と実技の面から学ぶ。また、世界遺産を含む京都を歩くことにより、豊かな人間性を育成することを目的とする。学生間の相互関係を広めてコミュニケーション能力の向上を図るとともに、生涯スポーツを視野に入れたウォーキング法を学び、健康で充実した生活がおくれるよう実習を通して理解を深める。

ウォーキングを取り入れた健康的な生活習慣の獲得を目指し、健康の保持増進の認識を深める。心身の健康づくりに効果的なウォーキング法を習得し、生涯にわたり歩き続けることの重要性を理解する。京都の代表的なウォーキングコースを歩き、詳しく説明ができるようになる。野外グループウォーキングによりコミュニケーション能力、協調性を身につける。身体活動の基礎となる体力・運動能力を身につけ、ウォーキングを自主的、継続的に実践できるようになる。

第１回　　ガイダンス
第２回〜第１３回　野外フィットネス・ウォーキング実習
第１４回　フィットネス・ウォーキングのまとめ
第１５回　フィードバック

雨天時はウォーキングに必要なストレッチングやフィットネスを実施する。 授業計画は状況に応じて変更の可能性がある。

健康の保持増進と体力向上に効果的な有酸素運動についてウォーキングを中心に実習を行う。第１回にガイダンスを行い、第２回以降は体育館および野外にて実習を行う。野外実習では京大周辺の世界遺産を含む名所コースを歩く。後期は、京大から少し離れた秋冬ウォーキングコースを考えている。生活の中で、少し意識するだけで歩行や日常動作が「健康づくりのための運動」となる方法を学習する。

特になし

成績は平常点（出席状況及び実習への取り組み態度）により評価する。

運動・スポーツ実施可能な健康管理を心掛け、日頃から体力の保持増進に努めること。

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

スポーツ実施は身体機能の維持・増進に有益であるだけでなく、論理的思考力の増強や社会交流の啓発にもつながる。アダプテッド・スポーツとは、ルールや用具を改良することにより、障害の有無や身体活動能力、年齢にかかわらすスポーツ活動を楽しむことができるように工夫・適合（adapt）されたスポーツのことである。

本授業では、障害等（疾患や怪我等による一時的な障害、その他の心身の不調を含む）のある学生とともにアダプテッド・スポーツを経験することにより、障害等に応じたスポーツの実施方法を学修する。
障害等のある学生が履修しない場合は、様々なアダプテッド・スポーツを経験することにより、自分に合ったスポーツの楽しみ方を見つけ、生涯を通じてスポーツに興じるための心づくり・体づくりを目指す。

・様々なアダプテッド・スポーツの特徴や楽しみ方を理解する。
・自身の体力や技術を自覚し、自身にadaptしたスポーツの実施方法を見出し、主体的にスポーツに取り組む力を養う。
・障害のある学生に配慮しながらスポーツを実施することができる。

第1回：講義（アダプテッド・スポーツの理解）
第2回〜第14回：
下記の種目を受講人数や受講者の状況に応じて実施する。
・パラスポーツ（ボッチャ・ブラインドサッカー・ゴールボールなど）
・フライングディスク種目（アルティメット・ガッツ・ディスクゴルフなど）
・野球系種目（ベースボールファイブ・キックベースボール・ティーボールなど）
・サッカー系種目（アンプティサッカー・フットサル・ハンドボールなど）
・バレーボール系種目（キャッチバレーボール・プレルボール・風船バレー・インディアカなど）
・テニス系種目（ピックルボール・ショートテニス・フロアテニス・タスポニーなど）
・バドミントン系種目（ファミリーバドミントンなど）
・バスケットボール系種目（ポートボールなど）
・ラグビー系種目（タグラグビーなど）
・卓球系種目（卓球バレー・サウンドテーブルテニスなど）
・車椅子種目（車椅子バスケットボール・ハンドボール・卓球など）
・レクリエーション系種目 （ペタンク・スポーツ鬼ごっこ・大縄跳び・ウォークラリー・スポーツ吹矢・モルック・キンボールなど）
第15回：フィードバック　フィードバック回は、個人の質問に対応する。

授業は吉田南グラウンドおよび体育館で実施する。

※障害等のある学生の履修に関しては、履修希望者と相談のうえ、障害等の特性・程度、体力レベルに応じたスポーツ種目を履修者全員で実施する。

・障害等のある学生や体力に自信のない学生、従来型スポーツ（テニス、卓球、バレーボール、バスケットボール、サッカー等）に苦手意識のある学生、新しいスポーツを経験してみたい学生の積極的履修を歓迎します。
・障害等のある学生のスポーツ実習に際しては、障害等の状況に合わせた支援・調整を行います。支援を要望する学生は事前に連絡してください。
・スポーツ経験の有無や体力レベルは問いません。
・将来的に障害との関わりが深い医療・福祉、教育、スポーツ、メディア分野の職に携わる可能性がある者やスポーツボランティア、障害者支援ボランティアに興味のある者の履修を推奨します。
・どのようなスポーツでも楽しく行える人を歓迎します。
・準備や後片付けを積極的に行う受講意欲のある者を歓迎します。

・学習態度（授業参加の積極性、準備・片づけの積極性、ルールの学習・理解）を総合的に評価する。
・2/3以上の出席を最低要件とする。

・個々の心身の状態を十分に把握しておくこと。
・世界中にどのようなスポーツあるいは運動遊びが存在しているのかについて探索し、スポーツへの関心を深めておくこと。
・様々なスポーツを観戦し、自身の技能向上に役立てること。

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

　本実技では、生涯スポーツの一つとしてサッカー競技を実践できることを目指すものである。地域や文化によって異なるサッカーのスタイルを「知り」、そして授業の中で個人レベル、さらには集団レベルでそれぞれのスタイルを「感じ」、自己の身体で「プレイ」していく。毎回異なる状況設定（環境・メンバー・自己のコンディション）のなかで、サッカーゲームに有する魅力を体感することと、ゲームを通じて自己の運動スキルの向上を目指していくものとする。

実際のゲームを「見て」楽しむことと、自らが「プレイ」して楽しむことのできるサッカー実践のスキルアップを目指す。
※サッカーのスキル・レベルは特に問題としない※

授業はゲーム中心に展開する。その中で、毎回具体的なテーマをもとに取り組んでいく。（例→南米スタイル(ブラジル、アルゼンチン、メキシコ等)、ヨーロッパスタイルといった、各々のゲームスタイル及びプレイの感覚等）

１　　オリエンテーション
2〜6　個人戦術
　　　　　ボールコントロール・オリエンテーション（コントロールと方向付け）
　　　　　自己とボールの関係性（フィーリング）・ドリブル動作
　　　　　ボールタッチとリズム・ターン動作（日本・ヨーロッパ・南米・アフリ
　　　　　カ）・プレイングディスタンス(プレイの幅)
　　　　　シュート感覚と実際のプレイ（動作）・スペースへの感覚・間合い
　　　　　ゲーム
7〜10 集団戦術
　　　　　フォーメーション（動き方）とコンビネーション（意図とタイミング）
　　　　　ゲームスタイル・ゲームコンセプト・ゲーム(流れ)をよむ、楽しむ
　　　　　ゲーム
11〜14　ゲーム戦術の実践
　　　　　ゲームを中心に・システム及び戦術を考え実践
　　　　　システム(ポジション)からゲームを考える
　　　　　個人の意図で動くゲームと戦術の中で動くゲーム
　　　　　攻撃と守備、守備と攻撃、守備と攻撃を一つに考える
　　　　　ゲーム
15　　　 フィードバック

　未経験者でも、授業の中である一定のレベル(ゲーム及び自己の意図するプレイが楽しめる)まで到達できます。授業のゲームではサッカー経験は問題としません。また、「みる」ことが好きな学生も、「なぜ、世界の人々がサッカーに魅了されるのか？されてきたのか？」ということを、是非自分の身体でプレイし実感してもらいたいと思います。生涯にわたってサッカーを実践できるスキルを身につけることはもちろんですが、地域や文化によって違うスタイルを歴史的、比較文化的な視点で捉えながら、それらの文脈といまの自分のプレイを重ねてみることで、もう一つ深い視点でサッカーを楽しむことができると考えています。

特になし

出席状況・授業に取り組む姿勢等を総合的に評価する。

サッカーは文化や国によって表現方法が若干異なる。「Soccer」・「Football」・「Calcio」等の歴史的背景及び語源について調べておく。
また、毎時間毎に取り組んだテーマについて復習し、あわせて次回のテーマを発表するのでその実践方法についても指示する教材をもとに事前学習を行っておく。
詳細はオリエンテーション時に説明を行う。

オリエンテーションは農学部グラウンドで実施する。
2回目以降も全ての授業は農学部グラウンドで実施する。
スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

本実習では、生涯体育として取り組むことができるテニスの技能を身に付ける。
テニスを通じて身体活動の基盤となる体力の向上を図り、社会的交流技能を養成する。

スポーツに親しむ態度を養い、運動を取り入れた健康的な生活習慣の獲得を目指す。グラウンドストローク、ネットプレー、サーブ、レシーブ等、テニスの基本的な技術を習得する。
習得した技術を使用して、シングルス、ダブルスのゲームを楽しむことが出来るようになる。

1回目　 テニスコートにて授業の進め方の説明
2回目　 フォアハンドグラウンドストロークの基本
3回目　 バックハンドグラウンドストロークの基本
4回目　 グラウンドストロークにおける前後左右の動き
5回目　 グラウンドストロークにおけるトップスピンとアンダースピン
6回目　 ボレーの基本
7回目　 スマッシュの基本
8回目　 ネットプレーにおける前後の動き
9回目　 サーブの基本
10回目　レシーブの基本
11回目　サーブとレシーブからの展開
12回目　ダブルスの進め方
13回目　各ストロークの復習とシングルス、ダブルスの進め方
14回目　各ストロークの復習とダブルスのポジショニングについて
15回目　フィードバック

特になし

出席状況と実習への取り組みの積極性に基づき総合的に評価する。

日常生活の中で、積極的に身体を動かす習慣を身に付ける。

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

人生80年以上となった今日、生涯にわたってスポーツを親しむ「スポーツライフ」を送れることが大きな意義を持つようになりました。スポーツを行うことは、心身の健康維持・増進に役立つだけでなく、“仲間づくり”や“生きがいづくり”にも効果的です。このようなスポーツ活動を高齢期になっても継続するためには、学童期から学生時代までのライフスタイルの中で、自分自身がどのようにスポーツと関わりを持つのかが重要な鍵となります。
　本授業では、生涯スポーツとしてのバドミントンを実践することで、スポーツの親しみ方や楽しみ方を学び、大学卒業後も自らが豊かなスポーツライフを設計・実践できる能力を培うことを目標としています。

①知識・技能の観点
　・バドミントンの基礎的・実践的技術について習得する。
　・バドミントンの成り立ちやルールについて理解し、その種目に親しむことができる。
②思考力・判断力・表現力等の能力の観点
　・実際の競技中において適切なプレーを判断し、実践することができる。
　・仲間と十分なコミュニケーションを図りながらプレーすることができる。
③主体的な態度の観点
　・積極的に授業に参加し、競技の運営・準備を円滑に進めることができる。
　・学習を振り返り、適切な改善点を考えながら取り組むことができる。

第1回 オリエンテーション
第2回 バドミントンの歴史
第3回 バドミントンディマンド
第4回 初心者とはなにかを考える
第5回 基礎的技術の原理
第6回 基礎的ストローク技術の習得(１)ドライブ
第7回 基礎的ストローク技術の習得(２)ヘヤピン・ロブ
第8回 基礎的ストローク技術の習得(３)ドロップ
第9回 基礎的ストローク技術の習得(４)クリアー
第10回 基礎的ストローク技術の習得(５)スマッシュ
第11回 基礎的ストローク技術の習得(６)ネットプレー
第12回 基礎的ストローク技術の習得(７)サービス
第13回 ミニゲームからゲームの構造を考える
第14回 ダブルスゲームから戦術・戦略論を考える
第15回 フィードバック

特になし

定期試験を行わず、平常試験(小テスト・レポート等)で総合評価する。
授業参加度80％、レポート20％

①知識・技能の観点
　・バドミントンの基礎的・実践的技術について習得できているかどうか。
　・バドミントンの成り立ちやルールについて理解し、その種目に親しむことができているかどうか。
②思考力・判断力・表現力等の能力の観点
　・実際の競技中において適切なプレーを判断し、実践することができているかどうか。
　・仲間と十分なコミュニケーションを図りながらプレーすることができているかどうか。
③主体的な態度の観点
　・積極的に授業に参加し、競技の運営・準備を円滑に進めることができているかどうか。
　・学習を振り返り、適切な改善点を考えながら取り組むことができているかどうか．

次回の授業範囲における専門用語の意味等を理解しておくように予習すること.

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。