パーソナルコンピュータ（PC）利用経験の浅い学生を主な対象とし、コンピュータの活用に必要な基礎的な知識と技能を修得することを目指す。本授業では、コンピュータの基本操作、情報セキュリティと倫理、情報検索の方法、データ分析の基礎、レポート文書やプレゼンテーション資料の作成法、さらにコンピュータを自在に操るために必要となるプログラミングの基礎について学ぶ。

・パーソナルコンピュータのOSとネットワークの利用の基礎的な操作と安全な利用のスキルを得る。
・大学図書館が提供している情報とその利用法を知る。
・学術的な文章をワードプロセッサで作成するために必要な概念と操作技能を得る。
・表計算ソフトを用いてデータ処理を行う基礎的技能を得る。
・プレゼンテーションソフトを用いて学術的プレゼンテーションを行う基礎的技能を得る。
・コンピュータがプログラムによって動くことについて、実際のプログラミングを通じて体験的に知る。

おおよそ以下の内容について学習する予定である。初回はガイダンスも行う。

コンピュータの基礎とネットワークの利用（2週）
　・OS (オペレーティングシステム) の基本
　・情報セキュリティと情報倫理
情報の探索（1週）
　・学術情報の流れと併せ、図書館が提供する情報源を中心に、情報探索法の基本を概説する（協力：附属図書館研究開発室教員，附属図書館・吉田南総合図書館職員）
コンピュータでのコンテンツ作成（7週）
　・文書の整形と構造化 (Word)
　・データ分析の基礎 (Excel)
　・プレゼンテーション資料作成の基礎 (PowerPoint)
プログラミングの基礎（4週）
　・プログラミングの概要
　・変数によるモデル化
　・制御構造
フィードバック（1週）

注：高等学校の新学習指導要領を踏まえ、授業で扱うトピックの検討をおこなっている。このため、上記内容の一部を変更する場合がある。

所属学部のクラス指定の「情報基礎演習」が開講されている場合は、［全学向］の「情報基礎演習」を履修しても卒業要件を満たす科目として認められないことがあるので、各自で所属学部に必ず確認すること。

授業内で演習をおこなうため、受講者は各自の PC を教室に持参すること。

トピックごとに提出を求める課題・レポートで評価する。レポートは授業で学習したポイントを踏まえているかどうか、記述が明解かどうかなどによって評価する。課された課題・レポートについて、評点を合計したものを成績とする。

授業時間外の学習として、トピックごとに提出を求めている課題・レポートについて取り組むことを求める。

教室定員を超えた場合、無作為抽選を行う場合がある。
質問は随時メールで受け付ける。
先行的な内容を実施するため授業内容の一部を変更することがある。

情報環境機構が提供する情報セキュリティe-Learningを必ず受講し、修了テストを受けた上で、同テストのフィードバックを確認しておくこと。授業内では受講のための時間は設けないので授業時間外に受講しておくこと。同e-Learningは学生も含めた本学の全構成員に対して毎年受講が求められているものである。2回生以上で過去の年度に受講した場合でも今年度まだ受講していないのであれば必ず受講すること。

健康心理学は、心理面だけではなく身体面や行動面にも焦点をあてた健康観について理解し、より良い健康状態であるウェルビーイングを目指す心理学の学問分野である。
本科目では、様々な状況にある人のストレスとメンタルヘルス、健康リスクと病気の予防、健康増進へのアプローチ、ライフステージごとの心身の健康などについて理解を深め、健康で豊かな生活を送るための、健康心理学に関する考え方や方法を学ぶ。

・健康心理学の基本的な考え方を理解できる。
・健康心理学の観点から、心身の健康に影響を与える要因について理解できる。
・健康心理学的観点からみた課題を科学的根拠に基づいて理論的に考察し、説明することができる。

(1) 4/10 オリエンテーション・健康心理学とは（千葉）
(2) 4/17 こころの健康とストレス対処・ポジティブ心理学（千葉）
(3) 4/24 健康リスクと心身の健康（千葉）
(4) 5/1 脳機能と心理学（澤本）
(5) 5/8 がんサバイバーの心身の健康（宮下）
(6) 5/15 災害と心身の健康（千葉）
(7) 5/22 ライフステージに応じた健康増進課題（小方）
(8) 5/29 子どもの養育環境と心身の健康（阿久澤）
(9) 6/5 発達症とは：自閉スペクトラム症を中心に（義村）
(10) 6/12 健康増進とリハビリテーション（稲富）
(11) 6/19 周産期のメンタルヘルス（大滝）
(12) 6/26 職場のメンタルヘルス（千葉）
(13) 7/3 子どもの心身の健康とDX（入江）
(14) 7/10 国際保健と健康心理学（古田）
(15) 7/17 レポート（千葉）
(16) 7/24　フィードバック（千葉）

特になし

2/3以上の出席を前提として、授業中のミニレポート70%、期末レポート30%で合計し素点に基づき評価します。

予習として、講義テーマに関連した書籍やニュース等に関心をもって幅広く知識を得ておくこと。
復習として、各回の講義内容に関連する書籍などを読み講義内容と統合し、知識の定着を図ること。

新しい自転車にすぐに乗れるようになったり、新たに始めたスポーツや楽器の演奏ができるようになったりといったように、我々は置かれた環境に素早く適応し、また、新しい運動を獲得する、運動学習能力を有している。こうしたヒトの運動学習がどのように進んでいき運動が制御されるのかといった仕組みについて、運動制御学・神経科学・運動生理学といった観点から学習していく。また、スポーツや楽器演奏などのトレーニングや、リハビリテーションなどを題材として、どうすればもっと運動が上達するのかについても考察し、運動学習についての理解を深める。

ヒトの運動が置かれた環境に適応したり、新たに獲得されていく機序を、運動制御学・神経科学・運動生理学的な観点から体型的に理解すること。また、自分自身や他者の運動を、専門的な視点で観察し考察する能力を獲得すること。

フィードバックを含めた全１５回の授業を実施する。以下の１〜７の各テーマを２週の授業に分けて行う予定である。

１. 骨格筋の制御と適応（１・２回目）
運動を作り出すためには欠かせない骨格筋の制御と適応について学習する。筋力発揮や筋出力の調整、筋疲労、筋力トレーニングなどについて理解を深める。

２. 運動の計画と実行（３・４回目）
目の前のコップへの到達運動や書字運動など、ヒトの運動の多くはあらかじめ設定した目標に向かって遂行される。こうした目標指向的な運動が、どのように計画・実行されるのか、またそれらが環境に応じてどのようにして修正されるのかについて学習する。

３. 全身運動の制御と学習（５・６回目）
日常動作やスポーツなどの基礎となる立位姿勢や歩行などの制御を中心に、全身運動の制御と学習について理解を深める。

４. 運動の知覚（７・８回目）
ヒトの運動や取り巻く外部環境の情報が、目などの感覚センサーを用いてどのように知覚され、また、その情報をもとにどのように運動が修正・実行されるかについて学習する。

５. 様々な運動学習（９・１０回目）
無意識のうちに進む学習と意識的に行われる学習、また、失敗を通して進む学習と報酬（誉められたり、ご褒美をもらったり）に基づいて進む学習など、多様な運動学習の仕組みと諸理論について整理し、体型的に学習していく。

６. 意思決定と動機付け（１１・１２回目）
どの道を通って目的地まで歩くのか、また、どれくらいの速度で歩くのかなど、我々の運動は選択の連続である。こうした運動選択に関与する、運動の意思決定や動機付け（モチベーション）について学習する。

７. 身体運動の脳内表象（１３・１４回目）
運動の制御と学習に関する脳内メカニズムについて学習する。

８. フィードバック（１５回目）

特になし

平常点（小テスト、小課題：40点）と最終週に実施するテスト（60点）により評価する。詳細は、初回授業にて説明する。

翌週の授業のためにそれまでの授業内容を復習・確認しておくこと。

本実技では、生涯スポーツの一つとしてサッカー競技を実践できることを目指すものである。地域や文化によって異なるサッカーのスタイルを「知り」、そして授業の中で個人レベル、さらには集団レベルでそれぞれのスタイルを「感じ」、自己の身体で「プレイ」していく。毎回異なる状況設定（環境・メンバー・自己のコンディション）のなかで、サッカーゲームに有する魅力を体感することと、ゲームを通じて自己の運動スキルの向上を目指していくものとする。

実際のゲームを「見て」楽しむことと、自らが「プレイ」して楽しむことのできるサッカー実践のスキルアップを目指す。
※サッカーのスキル・レベルは特に問題としない※

授業はゲーム中心に展開する。その中で、毎回具体的なテーマをもとに取り組んでいく。（例→南米スタイル(ブラジル、アルゼンチン、メキシコ等)、ヨーロッパスタイルといった、各々のゲームスタイル及びプレイの感覚等）

１　　オリエンテーション
2〜6　個人戦術
　　　　　ボールコントロール・オリエンテーション（コントロールと方向付け）
　　　　　自己とボールの関係性（フィーリング）・ドリブル動作
　　　　　ボールタッチとリズム・ターン動作（日本・ヨーロッパ・南米・アフリ
　　　　　カ）・プレイングディスタンス(プレイの幅)
　　　　　シュート感覚と実際のプレイ（動作）・スペースへの感覚・間合い
　　　　　ゲーム
7〜10 集団戦術
　　　　　フォーメーション（動き方）とコンビネーション（意図とタイミング）
　　　　　ゲームスタイル・ゲームコンセプト・ゲーム(流れ)をよむ、楽しむ
　　　　　ゲーム
11〜14　ゲーム戦術の実践
　　　　　ゲームを中心に・システム及び戦術を考え実践
　　　　　システム(ポジション)からゲームを考える
　　　　　個人の意図で動くゲームと戦術の中で動くゲーム
　　　　　攻撃と守備、守備と攻撃、守備と攻撃を一つに考える
　　　　　ゲーム
15　　　フィードバック

　未経験者でも、授業の中である一定のレベル(ゲーム及び自己の意図するプレイが楽しめる)まで到達できます。授業のゲームではサッカー経験は問題としません。また、「みる」ことが好きな学生も、「なぜ、世界の人々がサッカーに魅了されるのか？されてきたのか？」ということを、是非自分の身体でプレイし実感してもらいたいと思います。生涯にわたってサッカーを実践できるスキルを身につけることはもちろんですが、地域や文化によって違うスタイルを歴史的、比較文化的な視点で捉えながら、それらの文脈といまの自分のプレイを重ねてみることで、もう一つ深い視点でサッカーを楽しむことができると考えています。

特になし

出席状況・授業に取り組む姿勢等を総合的に評価する

サッカーは文化や国によって表現方法が若干異なる。「Soccer」・「Football」・「Calcio」等の歴史的背景及び語源について調べておく。
また、毎時間毎に取り組んだテーマについて復習し、あわせて次回のテーマを発表するのでその実践方法についても指示する教材をもとに事前学習を行っておく。
詳細はオリエンテーション時に説明を行う。

オリエンテーションは農学部グラウンドで実施する。
2回目以降も全ての授業は農学部グラウンドで実施する。
スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

本実習では、生涯体育として取り組むことができるテニスの技能を身に付ける。
テニスを通じて身体活動の基盤となる体力の向上を図り、社会的交流技能を養成する。

スポーツに親しむ態度を養い、運動を取り入れた健康的な生活習慣の獲得を目指す。グラウンドストローク、ネットプレー、サーブ、レシーブ等、テニスの基本的な技術を習得する。
習得した技術を使用して、シングルス、ダブルスのゲームを楽しむことが出来るようになる。

1回目　 テニスコートにて授業の進め方の説明
2回目　 フォアハンドグラウンドストロークの基本
3回目　 バックハンドグラウンドストロークの基本
4回目　 グラウンドストロークにおける前後左右の動き
5回目　 グラウンドストロークにおけるトップスピンとアンダースピン
6回目　 ボレーの基本
7回目　 スマッシュの基本
8回目　 ネットプレーにおける前後の動き
9回目　 サーブの基本
10回目　レシーブの基本
11回目　サーブとレシーブからの展開
12回目　ダブルスの進め方
13回目　各ストロークの復習とシングルス、ダブルスの進め方
14回目　各ストロークの復習とダブルスのポジショニングについて
15回目　フィードバック

特になし

出席状況と実習への取り組みの積極性に基づき総合的に評価する。

日常生活の中で、積極的に身体を動かす習慣を身に付ける。

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

人生80年以上となった今日、生涯にわたってスポーツを親しむ「スポーツライフ」を送れることが大きな意義を持つようになりました。スポーツを行うことは、心身の健康維持・増進に役立つだけでなく、“仲間づくり”や“生きがいづくり”にも効果的です。このようなスポーツ活動を高齢期になっても継続するためには、学童期から学生時代までのライフスタイルの中で、自分自身がどのようにスポーツと関わりを持つのかが重要な鍵となります。
　本授業では、生涯スポーツとしてのバドミントンを実践することで、スポーツの親しみ方や楽しみ方を学び、大学卒業後も自らが豊かなスポーツライフを設計・実践できる能力を培うことを目標としています。

①知識・技能の観点
　・バドミントンの基礎的・実践的技術について習得する。
　・バドミントンの成り立ちやルールについて理解し、その種目に親しむことができる。
②思考力・判断力・表現力等の能力の観点
　・実際の競技中において適切なプレーを判断し、実践することができる。
　・仲間と十分なコミュニケーションを図りながらプレーすることができる。
③主体的な態度の観点
　・積極的に授業に参加し、競技の運営・準備を円滑に進めることができる。
　・学習を振り返り、適切な改善点を考えながら取り組むことができる。

第1回 オリエンテーション
第2回 バドミントンの歴史
第3回 バドミントンディマンド
第4回 初心者とはなにかを考える
第5回 基礎的技術の原理
第6回 基礎的ストローク技術の習得(１)ドライブ
第7回 基礎的ストローク技術の習得(２)ヘヤピン・ロブ
第8回 基礎的ストローク技術の習得(３)ドロップ
第9回 基礎的ストローク技術の習得(４)クリアー
第10回 基礎的ストローク技術の習得(５)スマッシュ
第11回 基礎的ストローク技術の習得(６)ネットプレー
第12回 基礎的ストローク技術の習得(７)サービス
第13回 ミニゲームからゲームの構造を考える
第14回 ダブルスゲームから戦術・戦略論を考える
第15回 フィードバック

特になし

定期試験を行わず、平常試験(小テスト・レポート等)で総合評価する。
授業参加度80％、レポート20％

①知識・技能の観点
　・バドミントンの基礎的・実践的技術について習得できているかどうか。
　・バドミントンの成り立ちやルールについて理解し、その種目に親しむことができているかどうか。
②思考力・判断力・表現力等の能力の観点
　・実際の競技中において適切なプレーを判断し、実践することができているかどうか。
　・仲間と十分なコミュニケーションを図りながらプレーすることができているかどうか。
③主体的な態度の観点
　・積極的に授業に参加し、競技の運営・準備を円滑に進めることができているかどうか。
　・学習を振り返り、適切な改善点を考えながら取り組むことができているかどうか。

次回の授業範囲における専門用語の意味等を理解しておくように予習すること.

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

【目的】
運動不足は、学生生活で座位行動が極めて長時間であることから生じる可能性が高い。WHOが全世界に発信した、身体活動ガイドラインや、2024年度からスタートするわが国の新たな健康づくり政策のいずれもが「脱、座りっぱなし」である。座位行動を、立ち上がる、歩く、スポーツやエクササイズをするなどの身体活動に置換えることは、心身の健康づくりに効果的である。
あわせて、メンタルヘルスにも焦点を当て、マインドフルネスを取り入れたムーブメントを行い、ストレス軽減や対処力の向上を行う。この科目では、学生生活を充実して送るために、生活に積極的に身体活動を取り入れ、「主体的な心身の健康づくり」の獲得を目的とする。合わせて学生同士のコミュニケーション向上の場としたい。

【概略】
体育館にて、有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチング、ヨガ、マインドフルネスムーブメント、リラクセーションなどのエクササイズを行う。
新緑の時期に屋外ウォーキングを1〜２回予定している。


【テーマ】
心身の健康づくり：身体活動量の保持は生涯の健康の維持増進に重要であると共に、生体リズムの調整や自律神経の調整など心身の健康づくりに効果的である。主体的にエクササイズを実践することで、健康的な学生生活を営み、心身の健康づくりの基礎を構築する。

１）運動実践を通じた基礎体力の向上と健康の保持増進
２）身体活動の量や強度による科学的原理の理解
３）身体動作による筋弛緩に気づき、心身の緊張や疲労を客観視する。
４）心身のつながり「心身一如」をエクササイズ実践から学び自己信頼性と社会的交流性を啓培し社会的自立性を養う

下記の内容を受講者の体力や技術に合わせ段階的に実施する。
体育館サブフロアにて屋内中心で行う。
気候がよい時期は１〜２回(予定）屋外でウォーキングも実施する。

フィードバックを含む全15回で以下の授業を行う。

【プログラム内容】
（１）ガイダンス
（２）〜（１４）以下の①から③を受講者の特性に合わせて実施する。

①有酸素運動
屋内
・一定リズムの音楽に合わせたウォーキングやステップなどの低強度から、ジョギングやジャンプなどの高強度のエアロビクスダンス。
・ステップ台を利用した、リズムに合わせた踏み台昇降エクササイズ。
・エアロバイク(現在マシンジムに２台常備）
屋外
３〜４ｋｍのウォーキング。近隣の寺社を巡る。

②筋力トレーニング
・自重（自分の体重）を利用した自宅でもできる筋トレ。
・マシントレーニング(最新のマシン設備で全身の筋トレ）
・ダンベルやチューブによる器具を使った筋トレ

③マインドフルネス
ストレッチ・ヨガ・リラクセーション・マインドフルネスエクササイズ

【フィードバック】
授業の中で得た知識が、どの程度定着しているか振り返る機会を、試験終了後にフィードバック期間として設ける。予め指定した日時に、体育館講師室もしくは指定した教室にて希望者に実施する。

特になし

成績評価は出席状況および授業に対する積極的な姿勢等を総合的に評価する。

授業後は、学習した内容を日常生活で復習し修得するよう努める。

体育館用シューズが必要。
スポーツ実習の授業の受講にあたっては、保険への加入が必要である。原則として、日本人学生は「学生教育研究災害傷害保険」(学研災)及び「学研災付帯賠償責任保険」(学研賠)等の傷害保険への加入、
留学生は「学生賠償責任保険」(学賠)への加入が必要である。

「歩く」ことは人間の基本動作である。歩き方により心身の健康状態を改善し、生活習慣病や運動器症候群を予防するだけでなく、ストレスの軽減、記憶や学習などの認知機能の維持や改善に役立つことが判明してきた。本授業では運動不足や生活習慣病の改善策として注目されている「フィットネス・ウォーキング」について、歩行の科学的研究をもとに、健康を保持増進する正しい歩き方を理論と実技の面から学ぶ。また、世界遺産を含む京都を歩くことにより、豊かな人間性を育成することを目的とする。学生間の相互関係を広めてコミュニケーション能力の向上を図るとともに、生涯スポーツを視野に入れたウォーキング法を学び、健康で充実した生活がおくれるよう実習を通して理解を深める。

ウォーキングを取り入れた健康的な生活習慣の獲得を目指し、健康の保持増進の認識を深める。心身の健康づくりに効果的なウォーキング法を習得し、生涯にわたり歩き続けることの重要性を理解する。京都の代表的なウォーキングコースを歩き、詳しく説明ができるようになる。野外グループウォーキングによりコミュニケーション能力、協調性を身につける。身体活動の基礎となる体力・運動能力を身につけ、ウォーキングを自主的、継続的に実践できるようになる。

第１回　　ガイダンス
第２回　　健康を維持する正しい姿勢と歩き方
第３回　　歩行能力測定（歩行速度と歩幅）
第４回　　野外ウォーキング実習　歩数計の活用
第５回〜第１３回　野外フィットネス・ウォーキング実習
第１４回　フィットネス・ウォーキングのまとめ
第１５回　フィードバック

雨天時はウォーキングに必要なストレッチングやフィットネスを実施する。授業計画は状況に応じて変更の可能性がある。

健康の保持増進と体力向上に効果的な有酸素運動についてウォーキングを中心に実習を行う。第１週にガイダンスを行い、第２週以降は体育館および野外にて実習を行う。野外実習では京大周辺の世界遺産を含む名所コースを歩く。また健康を維持する正しい姿勢と歩き方、歩数計の活用、歩行速度と歩幅、ならびにウォーキングに必要なストレッチングやエクササイズについても学ぶ。生活の中で、少し意識するだけで歩行や日常動作が「健康づくりのための運動」となる方法を学習する。

特になし

成績は平常点（出席状況及び実習への取り組み態度）により評価する。

運動・スポーツ実施可能な健康管理を心掛け、日頃から体力の保持増進に努めること。

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

　フィットネスとは、「負荷への適応」を意味する用語であり、フィットネスを高めるために行われるエクササイズは身体的自己、いわば「内なる自己」、と対話する時間である。
　本実習では、サイクリングを軸としながらさまざまな身体運動を通して、体力の増進を図る。それに並行して、合理的な身体の使い方・動かし方に関しての気付きを高める。
学生諸君は卒業後、各界で活躍する社会のエリートになることが期待されている。多くはいわゆる頭脳労働に従事するであろう。その社会的責任を果たすうえでいかなる活動を行うにおいても、それを支えるのは、諸君自身の健康で活力みなぎるこころとからだである。おりしも昨今は、社会のあらゆる階層における情報化のさらなる深化と頭脳労働全般が人工知能に取って代わられる可能性が語られている。知的生物である我々人間にとって、たんに思考する物体としてではなく、雨風を感じたり、痛みや心地よさといった、その身体性こそが人間を人間たらしめる。学生諸君には、健康な体を思いのままに操るスポーツやエクササイズに楽しく取り組むことが、過去にも増して重要な意味を持つという視座を持ってもらいたい。
本学習では、適度な運動（エクササイズ）によって、心身の健康維持と増進を目指す。とくに呼吸循環器系を適度に刺激できる運動は、たんに生活習慣病予防だけではなく、疲労などの身体的なストレスに晒された時にも脳の血流を確保できる、つまりストレスの中での思考力・判断力を身につけることに役立つ。
サイクリングは、すぐれた有酸素運動として体力増進に有効なエクササイズであり、またその楽しさからすこやかなこころを保つことにも効果が期待できる。そのため、本学習では天候が許す限り屋外でのサイクリングを軸に実施していく。
本学習を通して受講者には、心身を健康に保つために定期的に体を動かす習慣の価値に理解を深めることを目指す。天候不順の際は、ウォーキングに切り替える、座学で身体運動の健康効果を学ぶ、ジムで身体をほぐす運動を行う、などで対応する。
　オーバーロードの原則に従い、適度な疲労を伴う身体活動を行って体を鍛えていく。開講期間での半期たらずでの体力アップよりも、身体を動かすうえで、どのように知力を使うかを考察する楽しさを学生諸君自身がつかむことを主目的としたい。
　屋内での授業では数人単位のグループを形成し、他の受講者に簡単なコーチングを行うことから、客観的に身体運動を観察する目を養うための時間を設ける。この時間を、自分を客観的かつ肯定的に俯瞰する経験としてもらいたい。

本学習を通して、受講者には、心身を健康に保つために定期的に体を動かす生活リズムを習慣づけること、またその価値に理解を深めること、を目指す。

自転車はすぐれた移動手段であり、かつ健康増進に非常に有利な有酸素運動マシンでもあるという特徴を持つ機械である。本学習ではその利点を存分に発揮し、運動による健康増進と知的好奇心の充足を兼ねた授業を展開し、各自の運動習慣の定着を図る。
移動手段は時代とともに変わりつつある。実際に町を動き回ることを通して、よりよい社会づくり、町づくりへ向けて、それぞれの意見形成の一助とすることも本学習の目的とする。

フィードバックを含む全15回で以下の授業を行う。
第１回にガイダンス（実施場所は別途連絡する）を行う。
第２回以降は、サイクリングで学外にでかける。雨天等、条件の悪い場合は室内でのジムワーク、または屋外で傘をさしてのウォーキングに切り替える。
本学習では、週に１回、京都の町並みに秘められた歴史をたずねつつ、身体運動の意義を体感する時間としてもらいたい。
第２回以降、外での運動が困難なほどの悪天候時には体育館サブフロアで運動する。自分自身のからだや身近な器具を用いてトレーニングを行う。

通常時には自前の機材を使用する。必要に応じて貸し出しは可能だが、数に限りがあることを含んでいただきたい。
天候不順や感染症流行など、都度状況に合わせた適切な措置を行うこととし、学生諸君には柔軟な対応をお願いしたい。

特になし

評価は出席状況と受講態度の総合評価とする。
自己学習ができる積極性をとくに評価の対象とする。

・各自、屋外サイクリングで使用する自転車の整備に万全を期すこと。
・普段の生活の中で、身体運動と安全確保（とくに交通安全）の関係についての考察をすること。

受講希望者は、安全に走ることが出来る自転車をそれぞれ準備すること。とくに、前後輪のブレーキの整備状況をぜひチェックしてもらいたい。自転車用ヘルメットを所有している者は持参されたい。ヘルメットを所有していない受講生には消毒の上貸し出す。
スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。

卓球は生涯スポーツの一つであり幅広い年齢層に親しまれるスポーツである。本授業では卓球の特性(ボールの回転、ラケットの打球角度等) を理解し、基礎的技術を習得し、楽しく試合ができることを目的とする。ゲーム練習を通じて卓球の楽しさを体感し、受講者同士が協力しながら能動的に取り組み、コミュニケーション能力の向上を図る。

◇フォアハンドとバックハンドの基礎技術を習得しラリーが続けられるようにする
◇卓球のルールを理解し、シングルス及びダブルスのゲームを楽しみながら実践できる
◇ゲーム練習を通じて、他人と競うことや協力することの楽しさに触れ、コミュニケーション能力を養う

　第１回　　　　　ガイダンス
　第２回　　　　　基本技術①（基本姿勢、ボールの回転かけ方、一人打ち）
　第３〜５回　　　基礎技術②（フォア、バック、ブロック）
　第６〜７回　　　基礎技術③（ツッツキ、カット、ストップ）
　第８〜９回　　　実践練習（ドライブ打法、３球目攻撃、サーブ、レシーブ）
　第１０〜１３回　シングルス、ダブルスのゲーム練習
　第１４回　　　　ダブルス大会　
　第１５回　　　　フィードバック

特になし

成績は平常点（技術習得度、授業態度など）から総合的に評価する。

健康状態を維持することが大切です。日常生活の中に 積極的に運動を取り入れて、心身のコンディションを良くするように心がけてください。

スポーツ実習の履修には保険への加入が必要です。原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に、留学生は学研災および「学生賠償責任保険」（学賠）に加入して、授業に参加してください。