充実した大学生活を送りづらい自分や他者を発見したとき、私たちはどう考え、行動したら良いのだろうか。悪循環を避け、多少なりともよりよい人間関係を築き、社会に働きかけていくため、学生支援の現場から浮き彫りにされる学生生活の多様な課題を提示・検討したい。学生生活への実際的な示唆をなるべく含んだ講義を行いたい。

　日常の大学生活に起きるさまざまな体験や困難さに向き合い、主観的にも客観的にもとらえてみる視点をもてるようになり、自身や他者、社会への理解を深める。
　大学生なりの自立した生活を構築していくとともに、それが困難な場合、援助を適切な対象に求めることができるようになる。また、他者との関係性や適切な支援のあり方も考慮できるようになる。

　4人の講師によるリレー講義。それぞれの講師の興味・経験・個性を背景として、提示したテーマに沿った講義を行う。全体でアカデミックカレンダーを超えない範囲で、フィードバックを含めた全15回の授業で、各テーマにつき3〜4回程度の講義を行う予定。各講師のテーマと、そこに含まれるサブテーマは以下のとおり。なお、担当者によって、小グループに分かれてのディスカッションを実施したり、個々に発言を求めることがある。

１（和田）自己・他者・社会を考える（3〜4回）
　大学生活の中では、自分自身や自分以外の人、さらにはより広い社会について考えたり、時に直面せざるをえないことが起こることもある。そうしたことにどう向き合い、折り合いをつけていけるか、「大人になること」や「自己と他者との関係」などから考える。

２（中川）キャンパス・ハラスメントを考える(3〜4回)
　大学の日常生活の延長でキャンパス・ハラスメントに遭う、あるいはしてしまう可能性をネット、エロス、パワーの局面で心理的に考察する。

３（村田）障害を問い、多様性を考える（3〜4回）
　社会には多様な個が存在する。大学生活をおくることも、その社会のなかでの出来事である。多くの個性が交わる大学という時間と空間において、障害という切り口から、他者、そして、自己の尊重を考える。

４（中神）精神疾患を含む心身の健康を考える（3〜4回）
大学生活の送りづらさの背景には精神疾患が関わることがあります。本授業では、早期発見が大切な精神疾患の基礎知識を紹介します。さらに自己／他者理解を深めることを目指した個人／グループワークを行います。

特になし

　各講師が扱うテーマごとに課す小レポート計４回。４回中３回以上の提出を必要条件とする。4回の評価の平均を基本として総合的に判断する。
　課題に真剣に向き合っていることが伝わる表現ができているレポートは、高評価になりうる。

　講義中に紹介する参考書は、決して全部とは言わないが、興味を持たれたものについてぜひ読んでみることをお勧めする。

　受講希望者が多数の場合、教室収容定員に合わせて受講制限を行う場合がある。

本講義は、分子運動生理学、分子栄養学、骨格筋生物学、分子健康科学の視点から、運動（スポーツ）に伴う身体機能の適応や変化を分子レベルで学ぶ。これにより、スポーツ科学における基礎的な分子メカニズムを深く学び、運動や栄養が身体に与える影響を個体から分子に至るまで包括的に理解する力を養う。

・スポーツ活動中あるいは活動後に身体に起きている現象を理解する。
・スポーツ活動に関わる生体内の分子の作用を理解する。
・スポーツ活動における栄養や休養の重要性を分子的観点から理解する。

第1回：オリエンテーション
授業の全体像と各テーマの位置づけを紹介し、分子運動生理学、分子栄養学、骨格筋生物学の基本概念を理解する。

第2回：骨格筋の構造と機能
骨格筋の繊維タイプや構造を理解し、運動に応じた筋線維の適応メカニズムを学ぶ。筋力や持久力に関連する分子メカニズムに焦点を当てる。

第3回：運動とミトコンドリア
運動がミトコンドリアの機能と数に与える影響を解説し、ミトコンドリアバイオジェネシスの分子機構を学ぶ。

第4回：運動と臓器連関
骨格筋と肝臓、心臓、脳など他の臓器の連携に焦点を当て、マイオカインやエクソソームの役割を理解する。運動が全身の代謝調整にどのように寄与するかを学ぶ。

第5回：有酸素運動による適応の分子メカニズム
有酸素運動が心血管系、呼吸器系、および筋持久力に与える影響を分子レベルで説明する。

第6回：分子レベルでの筋肥大・筋分解のメカニズム
筋肥大と筋分解のバランスを制御する分子メカニズムを理解する。

第7回：栄養と運動
栄養と運動がどのように相互作用し、筋タンパク質合成を促進するかを理解する。特に必須アミノ酸の役割や、運動後の栄養摂取が与える影響を学ぶ。

第8回〜第9回：遺伝・エピジェネティクスと運動
運動がDNAメチル化やヒストン修飾などのエピジェネティクスに与える影響を理解し、遺伝子発現の調節が運動適応にどのように関与するかを学ぶ。

第10回：骨格筋の老化と運動
加齢による筋力低下やサルコペニアに対する運動の効果を分子レベルで探る。骨格筋の老化メカニズムと再生機構に焦点を当てる。

第11回：炎症と運動適応
運動が引き起こす急性および慢性の炎症反応を学び、適切な炎症管理が運動パフォーマンスや回復にどのように関与するかを探る。

第12回：運動による免疫機能の調節
運動が免疫系の活性化や炎症制御に与える影響を分子レベルで探る。

第13回：運動と認知機能
運動が脳機能や認知能力に与える影響を分子レベルで探る。

第14回：最新の分子スポーツ科学研究
最新の研究成果やトピックを紹介する。

第15回：フィードバック

特になし

毎回の授業時に実施する課題提出：50点
期末レポート：50点
成績評価の詳細は第1回目の授業で説明する。

毎回の授業において、授業内容をより深く理解するための授業外学習に有用なウェブサイトや書籍、資料を提示する。授業外学習の成果は期末レポ—トとして評価する。

身体の動きがつくられ上達していくしくみについて学ぶ。
運動の指令は大脳皮質でつくられ、脊髄を経由して筋を収縮させる。運動の結果は感覚器からフィードバックされ、中枢において評価と修正がなされる。これによりヒトは身体をうまく制御し、目的の行為を達成させている。本講義ではこれらの一連のハードウェア的要素について、神経科学、運動科学、スポーツ心理学の観点より解説する。さらに、一流スポーツ選手や指導者の取り組みに関するソフトウェア的要素にもふれ、運動パフォーマンスを向上させる方法についての知識と考えを深める。

本講義を通して、運動がうまくなるための幅広い知識習得を目指す。

授業はフィードバックを含め全15回の実施を予定している。
毎回授業前半部では、一流スポーツ選手や指導者、競技団体における運動パフォーマンス向上の取り組みを紹介する。
授業後半部では、以下のトピックについて扱う。

・イントロダクション
・脳神経系の概略
・脊髄から運動指令が出力されるしくみ
・脳において運動プログラムが生成されるしくみ
・小脳による運動学習機能
・運動の知覚と眼球運動
・空間知覚に関与する中枢神経系機構
・運動学習に関する諸理論
（各項目につき1〜2回扱う）

運動科学、スポーツ科学に興味のある者の履修を歓迎する。
履修希望者が多数の場合は、抽選により履修制限を行う。

毎回の授業時に提出する課題の提出状況と内容にもとづき総合的に評価する。

前回までの内容を十分に理解しておくこと。

　薬学は、医薬品の創製、生産、管理、適正使用にわたる広範な領域を包括する総合科学である。その一方で、薬の有効性・安全性に関する科学的観点からは、人類の健康に貢献する責任を負う実学でもある。このような視点から、本授業では薬学の学理・研究、社会的使命、薬学倫理等の概要を理解することを目的とする。薬学は総合科学であるため各専門家によるリレー形式とするが、教科書を使用し、適宜プリントにて補足することによって学修の助けとする。

・科学者としての研究倫理と創薬・医療に関わる研究者としての生命倫理に関する基本的事項を理解する。
・医薬品が創り出される過程の科学と技術および医薬品の適正使用を理解し、創薬研究・医療薬学研究に必要な学問の役割とそれらの関わりについて説明できる。
・レポート作成に関する基本的事項を習得し、それらを遵守してレポートを作成できる。
・各講義で示される課題に対して自ら調査・考察することで、自主的、継続的に学問に取り組む能力を養う。

以下のテーマについて講義する。
１．導入講義、および、自然に学ぶ薬づくり［掛谷］
２．薬づくりの第一歩：健康と病気の違いを知る［倉永］
３．生体リズムと時間薬学［土居］
４．薬効を試験管内で評価する［井上］
５．薬の標的タンパク質の構造をみる［小川］
６．タンパク質のかたちと疾病［星野］
７．薬をはかる　タンパク質をはかる［石濱］
８．くすりの化学：課題の発掘と解決に向けて［高須］
９．薬を合成するー創薬の歴史と有機化学ー［大野］
１０．生命倫理・医療倫理［山下］
１１．遺伝子工学の創薬への応用［今西］
１２．体をめぐる薬の動きをあやつる -DDSでめざす効果的な投薬［樋口］
１３．創薬における分子イメージング［小野］
１４．薬が私たちに届くまで、そして届いてから［未定］
１５．フィードバック

特になし。いずれの学部でも、創薬科学、医療薬学に興味を持つ学生の履修を歓迎する。

レポート課題３つ（30点）、授業への参加状況、小テスト等による平常点（70点）に基づいて評価する。
第１回の講義の際に、全体の趣旨説明、レポート作成・引用のルール、および成績評価法を説明します。

指定された教科書で各講義に関連する章を授業前に熟読し、参考書等でさらに調べておくこと。
講義で出されるレポート課題については、講義終了後に自分で参考資料を集めて調査する。

授業中、わからないことについては積極的な質問を期待する。

運動パフォーマンス向上の方法を身体と心のつながりから学んでいく。
運動パフォーマンスを向上させるためには、ハードウェアとしての身体とソフトウェアとしての心が調和して機能する必要がある。本講義では、先人たちが遺した研究成果にふれながら、日常の運動現象のしくみやスポーツ場面における運動技能向上の方法について、ソフトとハードの両側面から学ぶ。さらに、一流スポーツ選手や指導者の取り組みにふれながら、パフォーマンス向上に求められる知識と考え方を深めていく。

本講義を通して、運動がうまくなるための幅広い知識習得を目指す。

授業はフィードバックを含め全15回の実施を予定している。
毎回授業前半部では、一流スポーツ選手や指導者、競技団体におけるパフォーマンス向上の取り組みを紹介する。
授業後半部では、以下のトピックについて解説する。

・イントロダクション（第1週）
・身体運動発現の機構について（第2〜4週）
・運動パフォーマンス向上について（第5〜13週）
・復習とまとめ（第14週）

特になし

毎回の授業時に提出するコメントシートの内容と提出状況にもとづき総合的に評価する。

前回までの内容を理解しておくこと。

講希望者数が適正人数を越える場合は、制限を行う場合がある。

「運動科学」をテーマに、運動を司る骨格・筋肉・神経の構造および機能を解剖学的・生理学的な局面から概説する。さらに、「運動科学の基礎」で得られた知識を応用して、上肢・下肢の複雑な動作や筋力トレーニング・ストレッチングなど、運動科学が応用される局面について学習する。

・運動器に関する基本的な解剖について理解する。
・運動に関する基本的な生理について理解する。
・解剖生理学的な基礎知識に基づき、筋力トレーニングやストレッチングについて理解する。
・解剖生理学的な基礎知識に基づき、上肢・下肢の応用的な機能について理解する。

＊初回（および２回目）に授業の進行形式や単位取得に関する情報を伝達します。
第１回　運動科学の基礎１　筋収縮の分子メカニズム（緑川）
第２回　運動科学の基礎２　筋の神経支配（緑川）
第３回　運動科学の基礎３　全身の骨格と体幹（林）
第４回　運動科学の基礎４　上肢（林）
第５回　運動科学の基礎５　下肢（林）
第６回　運動科学の実際１　筋機能の加齢変化（谷口）
第７回　運動科学の実際２　筋機能と関節機能（谷口）
第８回　運動科学の実際３　筋力トレーニング（谷口）
第９回　運動科学の実際４　 ストレッチング（伊藤）
第１０回　運動科学の実際５　運動と身体形成（伊藤）
第１１回　運動科学の実際６　物理刺激による運動代替 （伊藤）
第１２回　運動科学の実際７　上肢・手の発達（梁）
第１３回　運動科学の実際８　応用動作における上肢・手の機能と働き（梁）
第１４回　運動科学の実際９　運動学習とパフォーマンス（梁）
＜試験＞
第１５回　フィードバック（方法は別途連絡します。）

特になし

定期試験（筆記）80点、平常点（出席と授業への積極的な参加）20点として評価する。
出席の無い者の単位取得は認めない。
出席は学生証をカードリーダーでスキャンして確認するので、学生証を必ず持参のこと。
詳細は初回および２回目授業にて説明するので出席すること。

講義前に講義テーマに対して疑問点を明確にして講義に臨むことが望ましい。

講義中および講義後の質問は歓迎する。その他、メール等でも質問を受け付けている。

現代社会は、物質的には豊かで、また科学技術の発展により非常に便利となっていますが、一方でストレス社会と呼ばれるほどこころの健康に対する問題は増加しています。高校までには習わなかったかもしれませんが、ストレス、いらいら、抑うつ、不眠などのこころの健康に関する課題について基本事項から理解しておくことは、今後の人生において、周囲または自身に対して何らかの助けとなるでしょう。
本授業においては、こころの健康に関する個人的・社会的両面のさまざまな問題にとりくむための基本的な能力を身に着けることを目的として、発達段階ごとに問題になる心理的な課題をライフステージ順に理解し、精神の病の予防やそこからの回復について必要となる知識と見識を養います。精神疾患についての各論や歴史的背景も系統立てて一通り解説するため、本授業の履修により、こころの健康の基礎知識を習得することが可能となります。

各発達段階の心理的課題や精神の病について一通り学習することで、こころの健康に関するさまざまな問題にとりくむための基本的能力を獲得します。

以下の項目についてそれぞれ１〜２週に分けて授業を行い、リアルタイムな話題があれば取り入れていきます。


１．こころの健康という概念：WHOによる健康観や国際比較を通して、精神面を含めた包括的な健康とは何かを考える
２．こころの健康とライフサイクル
３．神経発達症（自閉スペクトラム症、ADHD、学習障害など）
４．児童青年期のメンタルへルス
５．不安症、強迫症、ストレス障害、解離症、摂食障害など
６．気分障害（うつ病、双極性障害）、自殺
７．統合失調症
８．高齢者のメンタルヘルス・認知症
９．依存症・その他
１０．精神病はどのように知られてきたか−精神疾患の原因と治療に関する、社会の観念と実践の歴史
１１．まとめ
１２、１３．レポート作成
１４．意見交換
１５．フィードバック

特になし

平常点（授業への参加状況）(60)、授業内容に沿ったレポート(40)により評価

授業内容の復習
日常における関連する事柄に授業内容を応用できるよう検討してみてください。

本講義では、身体運動の生理学について学習する。
（1）筋収縮の生理学
（2）エネルギー供給機構
（3）糖代謝
（4）脂肪細胞の役割
（5）たんぱく質摂取の重要性
（6）乳酸に関する誤解
（7）エネルギー供給機構に着目したインターバルトレーニング（タバタトレーニングなど）
（8）加圧トレーニングとスロートレーニング
これら講義から、我々の運動（あるいは動作）がどのような制御則に基づいているのか？それはどのような生理学的機序なのか？について学習する。そして、運動トレーニングを身体の生理学的機序をもとに解釈し、学生諸君それぞれの目的（健康増進やスポーツ競技成績の向上）に応じた運動プログラムを考察する。

自らの身体の生理学的法則を理解し、その知識をもとに日常生活あるいはスポーツ活動に還元することを目標とする。

【運動の生理学について（イントロダクション）：授業回数1回】
「生理学」は、大学になって初めて触れる学問領域である。運動をすると我々の身体ではなさまざまな変化が起こる。より健康な体づくりを実践すること、より効果的なトレーニングを実践するためには、運動中の生理学の知識を理解しておくことが重要である。第一週目は、「運動の生理学」の授業内容についてのイントロダクションを行い、運動中の生理学を学ぶことの意義を考えたい。

【筋収縮の生理学：授業回数3回】
マクロな視点から筋の形の生理学的意義を理解する。具体的には、①筋の形（羽状筋と紡錘筋）によって運動出力がどのように変わってくるか理解する。②筋線維タイプの違いが運動出力にどのように影響するか理解する。③筋と骨格の位置関係により関節の回転運動（回転力と角速度）はどのように変わってくるか理解する。ミクロな視点から筋がどのようにして収縮−弛緩しているか、そのためにはどのような制御機構が働いているか、について学習する。

【エネルギー供給機構：授業回数1回】
骨格筋の活動には、エネルギーを供給し続けることが必要である。連続的なエネルギー供給機構には、有酸素性エネルギー供給機構と無酸素性エネルギー供給機構があり、それぞれのエネルギー供給機構によるエネルギー産生について様々な運動をもとに理解する。

【エネルギー源（三大栄養素）：授業回数4回】
我々のエネルギー源は、「糖」「脂質」「たんぱく質」の三大栄養素であるが、これら三大栄養素についてスポーツの観点から理解する。
①糖：我々の運動は、主に糖の分解によってエネルギーを得ているが、スポーツ活動における糖の役割について詳しく説明する。また、近年、糖質を極端に制限する低炭水化物ダイエットなるものが流行っているが、この低炭水化物ダイエットの我々の身体への悪影響について説明する。また、生活習慣病におよぼす糖について理解する。
②脂肪組織：脂質も我々の大切なエネルギー限であるが、「脂肪」という言葉からネガティブなイメージがある。脂肪細胞から放出される重要な物質について理解するとともに、脂肪細胞が日常生活や運動、さらには我々の健康維持に重要であることを理解する。
③たんぱく質：たんぱく質は我々の身体を合成する重要な物質であると同時に分解される。不適切なトレーニングは、我々の身体に悪影響を及ぼす。また、体内で合成できないたんぱく質もあり、適切なたんぱく質の摂取（種類と量）について理解する。

【乳酸に関する誤解：授業回数1回】
乳酸は疲労物質と考えられているが、それは間違いである。乳酸はエネルギー源である。乳酸が疲労物質でないこと、身体運動にとって乳酸は重要であることを学習する。

【加圧トレーニングとスロートレーニング：授業回数3回】
筋力トレーニングは、負荷が大きく、疲労困憊まで追い込むため「きつい」トレーニングである。それ故、筋力トレーニングを継続することは困難である。
①加圧トレーニング：加圧トレーニングは負荷が小さいが、加圧により我々の日常生活で重要なホルモンを沢山分泌する。しかし、加圧トレーニングは、特別な施設・専門のインストラクターの管理下で行うものとの認識がある。加圧トレーニングを行う際の生理学的な注意点を理解することで気軽に行うことができる。加圧トレーニングの生理学的知見を学習する。
②スロートレーニング：加圧トレーニングと同じ生理学的応答を誘発するトレーニングである。しかし、スロートレーニングの生理学的知識がなければ単なる自重トレーニングとなってしまう。スロートレーニングの生理学特性を学習する。

【インターバルトレーニング（タバタトレーニング）：授業回数1回】
筋力トレーニングだけ実施すると、血管が硬くなるため、有酸素性運動も行う必要がある。近年、高強度のインターバルトレーニングが脚光を浴びているが、インターバルトレーニング中のエネルギー供給機構（有酸素性および無酸素性の両方）を理解しなければ、単なる「きつい」トレーニングになってしまう。高強度インターバルトレーニングのエネルギー供給機構を学習する。

【フィードバック：1回】

特になし

平常点（小テスト：50点）と最終週に実施するテスト（50点）により評価する。
詳細は、初回授業にて説明する。

授業の前週の金曜日までに授業で使用するスライドをLMSにアップロードします。
生理学的用語や解剖学用語について予習をしておくこと。

地球上のほとんどの生物は、24時間を基礎として生活するリズムを持っており、人間にも同様の機構がある。この生体リズムに関する研究は最新の話題であるが、日常生活や健康に結びつけて解説されると自分の体験を通して納得できることも多い。これらの現象に関する知識は、24時間社会といわれる今、日頃の生活、および、ビジネスやヘルスケアにも重要である。さらに、子どもたちの成長や教育に、この知識は不可欠である。
　

これらの内容について基礎的な知識を含めた概説は、健康に暮らすために、日頃の生活にどのような視点が重要であるかの理解を深められる。また、我々が本来持っている生体能力を有意義に活用し、健康に生活するためにはどのような視点や環境が必要であるかについての説明ができるようになる。

以下のような課題について、授業を行う予定である。

(1) 生物時計
(2) 光環境
(3) 生体リズムに関する実験方法
(4) メラトニンホルモン
(5) 睡眠と体温調節
(6) 増加する睡眠障害に悩む人々
(7) スポーツと生体リズム
(8) 睡眠不足と事故
(9) ジェットラグと季節性気分障害
(10) シフトワーク
(11) シフトワーク　(初治)
(12) 宇宙旅行
(13) 免疫と生体リズム
(14) 暮らし・住まいの中での睡眠
(15) フィードバック

特になし

小レポートと最終レポートとで評価する。トピックスによっては、小レポートを課す。小レポートは平常点評価として、最終レポートは内容理解の評価とし、LMSを用いて、フィードバックをする。2種類のレポートの評価の割合の詳細は、講義にて説明する(実際に即して対応する)。

OCWや教科書を参考にそれぞれ授業の前に予習しておく。

復習として、授業で取り上げた内容で、興味がある話題に関連する文献を検索し、その内容を読み、整理しておく。

希望者がいれば、体温・活動計などを用いた生体リズム測定も授業に組み入れる。身近な生活現象と結びつけた内容を解説するので、基礎知識は不要。この生体リズムに対する基礎的理解は、ヘルスケア場面のみならず、教育や家庭、企業管理などにも有効なので全学部の学生を対象に講義を行う。国内外のこの関連領域の専門家によるゲストスピーチも計画。全講義に参加する意欲のある学生を希望する。
最終レポート作成の仕方、文献の探し方については、授業の中で説明する。

　糖尿病、肥満症、がん、冠動脈疾患、脳血管障害、認知症、骨粗鬆症など、ライフスタイルが発病や進行に大きく影響する「生活習慣病」をはじめとする疾患について、基礎的知識を体系的に学ぶ。生活習慣病は全疾患の中でも大きな割合を占め、国民が共通して理解すべき領域である。本授業では健康科学の基礎を体系的に整理し、生活習慣病を中心とした健康科学的知識を身につけ、生涯にわたり自ら健康維持に主体的に取り組む姿勢を育むことを目的とする。

　食事、運動、睡眠、飲酒、生活リズムなど、基本的な生活習慣に関して標準的なアドバイスを自ら行えるようになること。セルフケアマネジメントの意識を養い、実生活に応用できる知識を修得することを目標とする。

　健康科学に関する基礎知識を、将来の健康管理に資する形で体系的に取り上げる。
メディアやSNSで話題となるトピック、または受講者アンケートによるリクエスト内容に応じて、一部講義内容を変更・追加する場合がある。

1.健康とは？生活習慣病（糖尿病・高血圧・脂質異常症）を知る
2.バランスの良い食事とは？健康的な食べ方の基本
3.有酸素運動と無酸素運動の違いと実践プログラム
4.動脈硬化性疾患（心血管疾患・脳血管疾患）と危険因子
5.肥満とやせ、過剰と不足の栄養学
6.飲酒・喫煙は体に何をするか：リスクと向き合う
7.がんの基礎と最新医療
8.老化とアンチエイジング（認知症、サルコペニア・フレイル、骨粗鬆症）
9.栄養素・ビタミン・ミネラル・サプリメントの正しい知識
10.ストレス・睡眠・体内時計と健康
11.若い世代で気をつけたい症状・病気
12.健康データの読み方：疫学・統計をやさしく理解する
13.健康をとりまく社会・経済的課題（スティグマ、アドボカシー）
14.学んだ知識を自分に生かす：健康診断とセルフケア
フィードバック方法は別途連絡する。

生活習慣病をはじめとする疾病の予防や治療に関心を持ち、自らの生活や将来の学び・職業選択に活かしたい学生を主な対象とするが、専門分野や学年は問わない。

平常点（授業後のミニレポート、60点満点）と期末レポート（40点満点）を総合的に判定

予習は不要、履修状況をレポートで評価

講義内容に関する質問や意見を歓迎する。

　近年、様々な社会場面において、うつ病、不登校、発達障害、ひきこもりなどこころの問題が次々に社会問題として取り上げられ、メンタルヘルスの重要性が指摘されています。このこころの健康の問題は、さらには、虐待、いじめ、ハラスメント、自殺などの問題とも関連し、取り組むべき喫緊の課題となっています。また、科学技術の進歩や感染症対策ともあいまって、生活様式も変化しており、その変化がこころに与える影響も無視できません。
　それらの課題を解決していくには、専門家に限らず、より多くの人や立場からの理解が欠かせず、その上で、時々刻々と変化する社会的なニーズに見合った制度設計が必要です。
　本授業においては、どのような進路に進む方にも必要なこころの健康を維持するための基本知識と、時々刻々と更新されていく社会的取り組みや制度について背景から解説します。また、これらを通して、自身や周囲のメンタルヘルスの維持に加え、学校や職場や家族という単位でも役立つ知識の提供と、当該分野における意識を深めることを目的としています。

実社会におけるこころの分野の施策は、現状を踏まえながら、時々刻々と更新されていきます。その実情についていきながら、自身や周囲の今後に役立てる知識を習得します。さらに、社会情勢に合わせて必要となる課題を意識する力を養い、それに対処または解決する方向性について考える土台を作ることを目標としています。

以下の内容について、授業を行います。
リアルタイムな話題が生じた際には、そのテーマについて取り上げます。

1.授業の概要説明と精神保健福祉とは
2.いじめ、ひきこもりの課題と対策
3.教育現場の制度
4.神経発達症者に対する取り組み：発達障害者支援法とこれから
5.虐待防止法／児童・高齢者・障害者
6.職場における精神保健
7.保健医療分野における取り組み
8.司法・犯罪分野における制度
9.地域生活支援（支援機関、自助活動）
10.災害時のこころの支援
11.支援者のメンタルヘルス
12．13.レポート作成、まとめ
14.意見交換
15.フィードバック

特になし

平常点（授業への参加状況）(60)、授業内容に沿ったレポート(40)により評価

授業内容の復習
関連する時事問題に目を通して、問題意識をもって考察しておくと、理解が深まります。

医学の目的は、生命の謎を解き明かし、その基本原理の理解に基づき病気発症の機序を解明することである。さらにこれらの知見を活かして革新的な診断・治療法を創出し、難病を克服することである。疾病の克服に向けて医学がいかに発展してきたか俯瞰し、その最先端技術を紹介するとともに、今後解決すべき課題について議論する。

疾病の克服に向けて医学・医療がどのようにして発展してきたかを理解する。加えて、医学・医療の現状と今後克服すべき課題について学び、いかにしてその課題を解決していくべきかを考察し、議論する能力を養う。

　講義は医学部教員によるリレー形式で行う。生命科学から社会科学にまたがる医学の各研究領域（基礎医学・臨床医学・社会医学）について分かりやすく解説する。
≪授業で扱うテーマ（予定）≫

（１）基礎医学者の仕事　林 康紀教授【1週】
（２）がん研究のブレークスルーを目指して　藤田 恭之教授【1週】
（３）皮膚のふしぎ ー臨床と研究の二足の草鞋の生き方ー　椛島健治教授【1週】
（４）がん免疫から見る免疫監視と免疫寛容　西川 博嘉教授【1週】
（５）Challenge in Biomedical Complexity　渡邉 大教授【1週】
（６）ひとの命を次世代につなぐ産婦人科の魅力　万代 昌紀教授【1週】
（７）小児科の魅力-小さな命を守るための挑戦-　滝田 順子教授【1週】
（８）脳と心（精神疾患）村井 俊哉教授【1週】
（９）最後の砦としての覚悟-肝胆膵移植外科-　波多野 悦朗教授【1週】
（１０）世界医師会ヘルシンキ宣言：医の知識と倫理 井上 悠輔教授【1週】
（１１）腎臓病学の進歩（最新の知見をまじえて）柳田 素子教授【1週】
（１２）医療経済・政策と健康危機管理　今中 雄一教授【1週】
（１３）新型コロナウイルス感染症の流行対策の数理的デザイン 西浦 博教授【1週】
（１４）デジタルヘルスケアの時代における大規模データベースを用いた臨床疫学と予防医学　川上 浩司教授【1週】
（１５）試験・フィードバック【２週】

特になし

レポートによる。医学科生にはさらに期末試験をおこなう。配点の詳細は授業中に指示する。レポートおよび期末試験については到達目標の達成度に基づき評価する。

資料は授業前日までにKULASISとLMSにアップロードするので、一通り目を通して授業に臨んでください。授業内容の中で興味を持った話題について、能動的に文献を探して読むことで理解を深めることを期待します。復習に重点を置いてください。

毎回、講義内容に関する各自の主張、感想を短いレポートにまとめて提出してください。

This module will introduce the principle concepts of health psychology and its research basis. It includes a breath of material covering from health and illness beliefs, behavior and outcomes, but also socio-economic factors impacting population health, as well as individual and cultural differences.
The module is organized in two parts: 1. Health promotion and illness prevention; 2. Management of chronic illness. Every session is organized on key principles of the theme, the theory behind, research evidence in support of the theory and examples of real applications.

Students will develop an understanding of the key factors that contribute to health and how health psychology can support the maintenance of health. In addition, this module will explore the psychological factors that might contribute to the development and impact of illness. Moreover, we will explore how people cope with illness and how the health care system respond to this challenge.

To develop understanding of the key approaches to health psychology
To understand key theories of health, illness and models of health care
To understand theories of health behavior and behavior change and how they are used in health promotion
To explore psychological mechanisms in illness management and the development of psychological interventions to support chronic illness
To understand key theories of coping with chronic pain
To explore the key psychological impact on the management of chronic illness for the family

Part I: Health promotion- illness prevention
Session 1: Introduction to Health Psychology module-Defining health psychology
Session 2: Health psychology approaches to health and illness; the biological and biopsychosocial model
Session 3: Wellbeing and its association with health behavior- implications for health care models
Session 4: Health inequalities: The impact of poverty, socio-economic deprivation, unemployment and minority status in health outcomes.
Session 5: Understanding health behavior
Session 6: Models of behavior change in health prevention and promotion
Session 7: Changing health behavior- its use in public health interventions

Part II: The role of health psychology in chronic illness
Session 8: Stress management
Session 9: Health psychology of chronic illness- the role of positive psychology
Session 10: Psychological approaches to chronic pain
Session 11:Treatment decision making: insights into medical consultation
Session 12: Adjustment to chronic illness- Quality of life
Session 13: Advanced Care Planning (ACP)as a behavior change intervention
Session 14: The psychological consequences of caring for the family
Session 15: Presentations- feedback

At the beginning of the class, you do not need the knowledge of health psychology, essential knowledge for the class will be provided as needed in class.

Evaluation with power point oral presentation by all students (80% of mark) and participation and attendance (20%). The oral presentations will be at the end of the course, and depending on student numbers, they can be either group or individual presentations.

Evaluation will be based on active participation (20 points), and an final course oral presentation, as examination (80 points).
The final course presentations will be assessed on the basis of the course objectives.
- Students who are absent from class more than three times will not be awarded a passing grade.
- Points will be awarded for presentations showing originality.

Preparation is required for the final course presentations( pptx of 10-15min).

Key lectures will be given by the lecturer.
Some group discussions will take place in class. The discussions will include comparative perspectives between Japan and Europe.
Students will give presentations during the last sessions of the course. Instructions for the presentations will be given in class.
It is advisable to participate actively and share comments and ask questions during the class.
Students should make an appointment through e-mail, in the case they need any advice.

If you have any questions please email the teacher: anagnostou.despoina.2a@kyoto-u.ac.jp

日常生活や社会活動の基礎であるヒトの「体力」について、生体の解剖学的構造や機能を理解しその維持向上を目指す「医科学的」な視点から解説する。運動・食生活・睡眠といった日々の営みから、発育・発達・加齢といった生涯の活動までを対象として、身体的・精神的側面から体力について包括的に学習していく。また、体力が充実した先にある身体運動やスポーツ、健康といったテーマにも触れながら、理解を深めていく。

生体の解剖学的構造やその機能に関する知識を習得する。また、習得した知識を活用して、スポーツなどの身体活動や健康に繋がる生活を実践することを目標とする。

フィードバックを含めた全１５回の授業を実施する。以下の１~７の各テーマを２週の授業に分けて行う予定である。

１. 身体組織と機能
骨格筋・骨・脂肪といった身体組織について理解する。骨格筋や骨の運動機能への役割のみならず、脂肪を含めた内分泌系としての機能について学習する。

２. 身体を動かすエネルギー
ヒトが動くためのエネルギーをどのようにして生み出し、使用しているのかを学習する。食べ過ぎや運動不足に伴う肥満や、糖尿病・心血管系の疾患などの生活習慣病についても取り上げる。

３. 脳と気分
全ての生命活動の司令塔である脳の基本的な構造と機能について理解する。また、なぜやる気が出ないのか、何かを継続するにはどうしたらいいのか、といった我々の気分や習慣に関する脳内機序について学習する。

４. 睡眠のメカニズムとその役割
人生の約3分の1の時間を占める睡眠について学習する。なぜ眠るのか、なぜ夢を見るのか、といった問いについて考えながら、睡眠と記憶・気分・身体機能との関係性や睡眠不足・睡眠障害といった問題について理解する。

５. 身体不活動
活動しない（動かない）ことが、身体機能をはじめ、免疫系や自律神経系・気分などにどのような影響を与えるのかについて学習する。運動不足やそれに伴う生活習慣病の問題について理解し、継続して運動するための習慣についても考えていく。

６. 発育・発達・加齢
乳幼児や子供の動作獲得を中心に、脳や身体の成長について学習する。また、加齢が運動機能や脳機能にどのような影響を及ぼすのかについて学習する。

７. 体力への介入の最先端
体力の維持や向上を図るための、科学技術の介入について学習する。疾患や気分の問題を解決するための遺伝子・薬理介入、ロボットを用いたリハビリテーションへの介入などについて理解を深める。また、これまでに学習したヒトの体力についての知識に基づき、オリンピック・パラリンピック選手、楽器演奏者、芸術家などの能力を多角的に理解していく。

８．フィードバック

特になし

平常点（小テスト：40点）と最終週に実施するテスト（60点）により評価する。詳細は、初回授業にて説明する。

翌週の授業のためにそれまでの授業内容を復習・確認しておく。

This course will introduce students to the social and psychological variables that influence our physical health and our ability to cope with illness. Topics include stress reactions, risk factors in chronic disease, and prevention of disease.

At the conclusion of this course, students will be able to:
1. Describe the basic function of the cardiovascular, immune, and endocrine system, and how health behaviors, personal relationships, and stress can influence these systems
2. Demonstrate understanding of the methods and evidence that exists to explain how psychology can impact physical health
3. Critically apply research findings in health psychology to real world health problems and solutions

This course will also develop students' communication and critical thinking skills in English.

As required, and with advanced notice to students, the instructor may make some minor adjustments to the schedule below.


1 Course welcome and topic introduction
2 Health Behaviours I
3 Health Behaviours II
4 Class activity I
5 Class activity II
6 Stress and illness I
7 Stress and illness II
8 Class activity III
9 Patients, providers and the health system
10 Pain, coping and alternative medicine
11 Chronic illness
12 Health status and quality of life
13 Culture and health
14 Class Activity IV
15 Presentations and feedback


The course format includes interactive lectures accompanied by powerpoint slides and demonstrations (interactive activities, short film) to illustrate concepts. Course time regularly includes small group / class discussions.

特になし

The grading of this class is based on class activities (40%), reports (30%) and a final presentation (25%).

This course uses a raw score grading system (0-100).

Optional extra activities such as reports and participation in research may be introduced during class. These activities may provide additional points to the final grade.

To make satisfactory progress in the course, students will be expected to spend approximately 60 minutes each week outside of class reviewing lecture materials, class notes, and recommended texts.

Office hours will be available each week. Students may use office hours to discuss course material or for other general questions, such as interest in continued studies. Students are welcome to make appointments for office hours by emailing the instructor in advance and arranging a mutually convenient time.

本講義では、身体の動作に関わる機能解剖学、生体工学、神経・筋の仕組みと働きについて学習する。
（1）身体の機能解剖
（2）腱組織の身体活動への貢献
（3）スポーツスキル向上のための身体重心や慣性モーメントの理解
（4）身体動作獲得のための学習過程
（5）対人競技における戦略
これら講義から、我々の運動（あるいは動作）がどのような制御則に基づいているのか？それはどのような機序なのか？について学習する。そして、運動やトレーニングを運動科学的に解釈し、学生諸君それぞれの目的（健康増進やスポーツ競技成績の向上）に応じた運動プログラムを考察する。

身体運動の制御則を科学的に理解し、その知識をもとに自らの日常生活あるいはスポーツ活動に還元することを目標とする。
身体動作の不思議さを感じてもらいたい。

【運動科学について（イントロダクション：授業回数1回】
コンピューターの進化により、近い将来、「AIが人間を支配する」時代が来ると言われてる。しかし、AIで我々の身体を制御することは極めて困難である。その理由は、身体を制御する仕組みが不明であること、それを再現することが不可能であるからである。「運動科学」は身体を制御する仕組みを解明する学問領域である。初回は、「運動科学」の授業内容についてのイントロダクションを行い、我々の運動を科学的に解釈する意義を考えたい。

【動きの解剖学：授業回数3回】
我々の身体運動は、筋活動による骨格の回転運動により起こる。まず、関節の回転運動を理解する。下肢の筋（大腿四頭筋やハムストリングス）の機能について理解する。我々の肩の動作は莫大な自由度を有する。この肩関節の大きな自由度を可能にしているのが、肩関節およびそれをまたぐ筋の特性である。肩関節の複雑な構造を理解する。解剖学は大学になって初めて触れる学問領域であるため、動きの解剖学に関する復習と補足を行う。

【腱の身体動作への貢献：授業回数1回】
我々の日常生活における動作は、非常に効率の良い運動である。これは、腱組織における弾性エネルギーの再利用が直接関連する。また、カンガルーを見ても分かるように、爆発的なパワーを長時間発揮するためにも腱が重要な役割を担う。ここでは、さまざまな身体活動中の筋腱複合体の動態から腱組織の役割について学習する。

【動作スキルの向上：授業回数4回】
身体運動中の「身体重心」「慣性モーメント」「反力」を上手く利用することが、動作スキル向上に関与する。ただし、「身体重心」「慣性モーメント」「反力」は目で見ることができないため、これら変数と運動との関連を日常生活で感じることは難しい。
まずは、「身体重心」「慣性モーメント」の求め方を理解し、一流選手は身体重心や慣性モーメントをどのように利用しているかを理解する。そして、身体重心・慣性モーメント・反力を利用して、スキル向上にどのようにつなげるか考察する。

【立位と歩行動作：授業回数2回】
我々は何気なく立ち・歩いているが、これらの動作は極めて困難な作業である。すべての身体動作（スポーツ動作を含む）には、この立位と歩行の制御が関わってくる。我々の動作を理解するための、立位と歩行の制御則を学習する。

【動作の獲得：授業回数2回】
例えば、スポーツ活動において、新しい動作を獲得するためには練習を工夫する必要がある。どのようにしたら新しい動作を獲得できるのか？どうしたら精度の良い動作を獲得できるのだろうか？この動作獲得のプロセスを運動学習の観点から理解する。

【スポーツの戦略：授業回数1回】
相手を抜きさる（フェイント）および防御する、などスポーツの戦略について科学的に理解を深める。例えば、相手の突破を防御するためには、相手のどこを見て突破する方向を予測するか？相手を抜き去るとき、身体をどのように操作するか？この様な対人競技における駆け引きに関する学術研究は少ないため、これまでの運動科学の授業で学習した生理学・物理学的観点から法則性を見出す。

【フィードバック：1回】

特になし

平常点50点（小テストを4回〜5回）とテスト50点（最終週に実施）により総合的に評価する。
詳細は、初回授業にて説明する。

授業の前週の金曜日に授業で使用するスライドをKULASISにアップロードします。
生理学的用語や解剖学用語について予習をしておくこと。

本講義では、身体の動作に関わる機能解剖学、生体工学、神経・筋の仕組みと働きについて学習する。
（1）身体の機能解剖
（2）腱組織の身体活動への貢献
（3）スポーツスキル向上のための身体重心や慣性モーメントの理解
（4）身体動作獲得のための学習過程
（5）対人競技における戦略
これら講義から、我々の運動（あるいは動作）がどのような制御則に基づいているのか？それはどのような機序なのか？について学習する。そして、運動やトレーニングを運動科学的に解釈し、学生諸君それぞれの目的（健康増進やスポーツ競技成績の向上）に応じた運動プログラムを考察する。

身体運動の制御則を科学的に理解し、その知識をもとに自らの日常生活あるいはスポーツ活動に還元することを目標とする。
身体動作の不思議さを感じてもらいたい。

【運動科学について（イントロダクション：授業回数1回】
コンピューターの進化により、近い将来、「AIが人間を支配する」時代が来ると言われてる。しかし、AIで我々の身体を制御することは極めて困難である。その理由は、身体を制御する仕組みが不明であること、それを再現することが不可能であるからである。「運動科学」は身体を制御する仕組みを解明する学問領域である。初回は、「運動科学」の授業内容についてのイントロダクションを行い、我々の運動を科学的に解釈する意義を考えたい。

【動きの解剖学：授業回数3回】
我々の身体運動は、筋活動による骨格の回転運動により起こる。まず、関節の回転運動を理解する。下肢の筋（大腿四頭筋やハムストリングス）の機能について理解する。我々の肩の動作は莫大な自由度を有する。この肩関節の大きな自由度を可能にしているのが、肩関節およびそれをまたぐ筋の特性である。肩関節の複雑な構造を理解する。解剖学は大学になって初めて触れる学問領域であるため、動きの解剖学に関する復習と補足を行う。

【腱の身体動作への貢献：授業回数1回】
我々の日常生活における動作は、非常に効率の良い運動である。これは、腱組織における弾性エネルギーの再利用が直接関連する。また、カンガルーを見ても分かるように、爆発的なパワーを長時間発揮するためにも腱が重要な役割を担う。ここでは、さまざまな身体活動中の筋腱複合体の動態から腱組織の役割について学習する。

【動作スキルの向上：授業回数4回】
身体運動中の「身体重心」「慣性モーメント」「反力」を上手く利用することが、動作スキル向上に関与する。ただし、「身体重心」「慣性モーメント」「反力」は目で見ることができないため、これら変数と運動との関連を日常生活で感じることは難しい。
まずは、「身体重心」「慣性モーメント」の求め方を理解し、一流選手は身体重心や慣性モーメントをどのように利用しているかを理解する。そして、身体重心・慣性モーメント・反力を利用して、スキル向上にどのようにつなげるか考察する。

【立位と歩行動作：授業回数2回】
我々は何気なく立ち・歩いているが、これらの動作は極めて困難な作業である。すべての身体動作（スポーツ動作を含む）には、この立位と歩行の制御が関わってくる。我々の動作を理解するための、立位と歩行の制御則を学習する。

【動作の獲得：授業回数2回】
例えば、スポーツ活動において、新しい動作を獲得するためには練習を工夫する必要がある。どのようにしたら新しい動作を獲得できるのか？どうしたら精度の良い動作を獲得できるのだろうか？この動作獲得のプロセスを運動学習の観点から理解する。

【スポーツの戦略：授業回数1回】
相手を抜きさる（フェイント）および防御する、などスポーツの戦略について科学的に理解を深める。例えば、相手の突破を防御するためには、相手のどこを見て突破する方向を予測するか？相手を抜き去るとき、身体をどのように操作するか？この様な対人競技における駆け引きに関する学術研究は少ないため、これまでの運動科学の授業で学習した生理学・物理学的観点から法則性を見出す。

【フィードバック：1回】

特になし

平常点50点（小テストを4回〜5回）とテスト50点（最終週に実施）により総合的に評価する。
詳細は、初回授業にて説明する。

授業の前週の金曜日に授業で使用するスライドをKULASISにアップロードします。
生理学的用語や解剖学用語について予習をしておくこと。

リハビリテーションとは何か。
骨折した時に歩けるようにすること？脳卒中で動かなくなった手を動くようにすること？
そのどちらも正しいのですが、それはリハビリテーションで行われる事のほんの一部です。リハビリテーションで扱うフィールドはとても広く、必ずしもリハビリテーション室で行われる事だけでなく、毎日の日常生活の中に気づかないうちに取り込まれているものです。
講義では前半を総論として基礎知識、評価法、リハビリテーションの手法を、後半をさまざまな疾患に対するリハビリテーション、新しいリハビリテーションへのアプローチについて解説します。
授業に参加する時には皆さんの毎日の行動の中にどのようなリハビリテーションが隠れていて、どのようにしたら他の人の役に立ってあげる事ができるかについて考えてみて下さい。

・リハビリテーションの歴史的背景、成り立ち、実施方法の概要を理解する。
・現代のリハビリテーションが抱える問題点を把握し、自分自身の考えを持てるように考える能力を養う。

第１回　4月8日　リハビリテーションの理念〜市民から始まったリハビリテーションの考え〜　　　　 青山
第２回　4月15日 障害受容〜障害をどう受け入れる？〜 青山
第３回　4月22日 障害の評価〜障害を数値で表すことはできるのか〜 青山
第４回　5月13日 カラダを刺激することで治療する「理学療法」 青山
第５回　5月20日 作業を治療で用いる「作業療法」 田畑
第６回　5月27日 コミュニケーションを再び「言語聴覚療法」 青山
第７回　6月3日 ココロに寄り添う「リハビリテーション看護」 青山
第８回　6月10日 切断のリハビリテーション〜失われた四肢を取り戻す〜 青山
第９回　6月17日 がん経験者・家族のリハビリテーション〜小児がんを中心に〜 田畑
第10回　6月24日 脳と筋肉をつなぎ直すリハビリテーション〜神経可塑性に挑む〜
　　　　　　山口
第11回　7月1日 スポーツリハビリテーション〜ACL断裂からの復帰と断裂予防〜 川本
第12回　7月8日 ウイメンズヘルスリハビリテーション〜出産育児にハピネスを〜
森野
第13回　7月15日 リハビリテーションエンジニアリング〜アイデアを形にする〜
入江
第14回　7月22日 再生リハビリテーション〜組織と機能を再生する〜 青山

第15回　まとめ（フィードバック）

講義予定は上記の通りですが、適宜フリーディスカッション等を行います。

特になし

成績判定は毎回の授業時のミニテスト、レポート点等の合計で行います。この課題は授業によって変わります。

教科書的な予習は必要ありませんが、テーマに沿って自分自身の実生活の中で課題に沿って考える事を実施して下さい。

オフィスアワーはKULASISを確認すること

　糖尿病、肥満症、がん、冠動脈疾患、脳血管障害、認知症、骨粗鬆症など、ライフスタイルが発病や進行に大きく影響する「生活習慣病」をはじめとする疾患について、基礎的知識を体系的に学ぶ。生活習慣病は全疾患の中でも大きな割合を占め、国民が共通して理解すべき領域である。本授業では健康科学の基礎を体系的に整理し、生活習慣病を中心とした健康科学的知識を身につけ、生涯にわたり自ら健康維持に主体的に取り組む姿勢を育むことを目的とする。

　食事、運動、睡眠、飲酒、生活リズムなど、基本的な生活習慣に関して標準的なアドバイスを自ら行えるようになること。セルフケアマネジメントの意識を養い、実生活に応用できる知識を修得することを目標とする。

　健康科学に関する基礎知識を、将来の健康管理に資する形で体系的に取り上げる。
メディアやSNSで話題となるトピック、または受講者アンケートによるリクエスト内容に応じて、一部講義内容を変更・追加する場合がある。

1.健康とは？生活習慣病（糖尿病・高血圧・脂質異常症）を知る
2.バランスの良い食事とは？健康的な食べ方の基本
3.有酸素運動と無酸素運動の違いと実践プログラム
4.動脈硬化性疾患（心血管疾患・脳血管疾患）と危険因子
5.肥満とやせ、過剰と不足の栄養学
6.飲酒・喫煙は体に何をするか：リスクと向き合う
7.がんの基礎と最新医療
8.老化とアンチエイジング（認知症、サルコペニア・フレイル、骨粗鬆症）
9.栄養素・ビタミン・ミネラル・サプリメントの正しい知識
10.ストレス・睡眠・体内時計と健康
11.若い世代で気をつけたい症状・病気
12.健康データの読み方：疫学・統計をやさしく理解する
13.健康をとりまく社会・経済的課題（スティグマ、アドボカシー）
14.学んだ知識を自分に生かす：健康診断とセルフケア
フィードバック方法は別途連絡する。

生活習慣病をはじめとする疾病の予防や治療に関心を持ち、自らの生活や将来の学び・職業選択に活かしたい学生を主な対象とするが、専門分野や学年は問わない。

平常点（授業後のミニレポート、60点満点）と期末レポート（40点満点）を総合的に判定

予習は不要、履修状況をレポートで評価

講義内容に関する質問や意見を歓迎する。

健康心理学は、心理面だけではなく身体面や行動面にも焦点をあてた健康観について理解し、より良い健康状態であるウェルビーイングを目指す心理学の学問分野である。
本科目では、様々な状況にある人のストレスとメンタルヘルス、健康リスクと病気の予防、健康増進へのアプローチ、ライフステージごとの心身の健康などについて理解を深め、健康で豊かな生活を送るための、健康心理学に関する考え方や方法を学ぶ。

・健康心理学の基本的な考え方を理解できる。
・健康心理学の観点から、心身の健康に影響を与える要因について理解できる。
・健康心理学的観点からみた課題を科学的根拠に基づいて理論的に考察し、説明することができる。

(1) 4/9 　オリエンテーション・健康心理学とは（千葉）
(2) 4/16 　こころの健康とストレス対処・ポジティブ心理学（千葉）
(3) 4/23 　健康リスクと心身の健康（千葉）
(4) 4/30 　 発達症とは：自閉スペクトラム症を中心に（義村）
(5) 5/7 　 脳機能と心理学（澤本）
(6) 5/14 　周産期のメンタルヘルス（大滝）
(7) 5/21 　 うつ病とその周辺（川島）
(8) 5/28 　 ライフステージに応じた健康増進課題（小方）
(9) 6/4 　 職場のメンタルヘルス（千葉）
(10) 6/11 　 健康増進とリハビリテーション（稲富）
(11) 6/25 　 子どもの養育環境と心身の健康（阿久澤）
(12) 7/2 　 子どもの心身の健康とDX（入江）
(13) 7/9 　がんサバイバーの心身の健康（宮下）
(14) 7/16 　災害と心身の健康（千葉）
　　 7/23 　レポート（千葉）
(15) 7/30　フィードバック（千葉）

特になし

2/3以上の出席を前提として、授業中のミニレポート70%、期末レポート30%で合計し素点に基づき評価します。

予習として、講義テーマに関連した書籍やニュース等に関心をもって幅広く知識を得ておくこと。
復習として、各回の講義内容に関連する書籍などを読み講義内容と統合し、知識の定着を図ること。