新しい自転車にすぐに乗れるようになったり、新たに始めたスポーツや楽器の演奏ができるようになったりといったように、我々は置かれた環境に素早く適応し、また、新しい運動を獲得する、運動学習能力を有している。こうしたヒトの運動学習がどのように進んでいき運動が制御されるのかといった仕組みについて、運動制御学・神経科学・運動生理学といった観点から学習していく。また、スポーツや楽器演奏などのトレーニングや、リハビリテーションなどを題材として、どうすればもっと運動が上達するのかについても考察し、運動学習についての理解を深める。

ヒトの運動が置かれた環境に適応したり、新たに獲得されていく機序を、運動制御学・神経科学・運動生理学的な観点から体型的に理解すること。また、自分自身や他者の運動を、専門的な視点で観察し考察する能力を獲得すること。

フィードバックを含めた全１５回の授業を実施する。以下の１〜７の各テーマを２週の授業に分けて行う予定である。

１. 骨格筋の制御と適応（１・２回目）
運動を作り出すためには欠かせない骨格筋の制御と適応について学習する。筋力発揮や筋出力の調整、筋疲労、筋力トレーニングなどについて理解を深める。

２. 運動の計画と実行（３・４回目）
目の前のコップへの到達運動や書字運動など、ヒトの運動の多くはあらかじめ設定した目標に向かって遂行される。こうした目標指向的な運動が、どのように計画・実行されるのか、またそれらが環境に応じてどのようにして修正されるのかについて学習する。

３. 全身運動の制御と学習（５・６回目）
日常動作やスポーツなどの基礎となる立位姿勢や歩行などの制御を中心に、全身運動の制御と学習について理解を深める。

４. 運動の知覚（７・８回目）
ヒトの運動や取り巻く外部環境の情報が、目などの感覚センサーを用いてどのように知覚され、また、その情報をもとにどのように運動が修正・実行されるかについて学習する。

５. 様々な運動学習（９・１０回目）
無意識のうちに進む学習と意識的に行われる学習、また、失敗を通して進む学習と報酬（誉められたり、ご褒美をもらったり）に基づいて進む学習など、多様な運動学習の仕組みと諸理論について整理し、体型的に学習していく。

６. 意思決定と動機付け（１１・１２回目）
どの道を通って目的地まで歩くのか、また、どれくらいの速度で歩くのかなど、我々の運動は選択の連続である。こうした運動選択に関与する、運動の意思決定や動機付け（モチベーション）について学習する。

７. 身体運動の脳内表象（１３・１４回目）
運動の制御と学習に関する脳内メカニズムについて学習する。

８. フィードバック（１５回目）

特になし

平常点（小テスト、小課題：40点）と最終週に実施するテスト（60点）により評価する。詳細は、初回授業にて説明する。

翌週の授業のためにそれまでの授業内容を復習・確認しておくこと。

Chronic diseases are among the greatest health challenges of our time, impacting millions of lives worldwide. Globally, approximately 75% of all deaths are attributable to chronic diseases, affecting people across all ages, regions, and socioeconomic backgrounds.
Major chronic diseases include cardiovascular disease, cancer, chronic respiratory diseases, and diabetes, arising from the interaction of genetic, physiological, environmental, and behavioral risk factors. To tackle chronic diseases effectively, the integration of both biological and social perspectives is required.
In this course, we will explore the biological mechanisms underlying major chronic conditions while also examining the lifestyle, environmental, and critical social determinants that influence health outcomes. In addition, we will analyze global strategies and national policies aimed at preventing and managing chronic diseases at both individual and population levels.
Through real-world case studies, interactive exercises, and collaborative discussions, students will gain valuable knowledge and evidence-based strategies to help reduce the burden of chronic diseases towards achieving the highest attainable standard of health and well-being.

1. Understand the biology and mechanisms of development of chronic diseases
2. Define key social and environmental risk factors of chronic disease development and progression
3. Identify cost-effective and evidence-based interventions for management and prevention of chronic diseases
4. Develop critical thinking skills for evaluating scientific evidence and making informed decisions

Week 1: Course Introduction: Global Impact of Chronic Diseases
Week 2-4: Biology of Major Chronic Disease Groups
・Cardiovascular diseases and diabetes
・Cancer and chronic respiratory diseases
・Neurological disorders and mental health disorders
Week 5-7: Non-Modifiable Risk Factors of Chronic Diseases
・Genetic factors: family history and inherited predispositions
・Physiological factors: sex and ethnicity
・Physiological factor: ageing. Healthcare strategies for an ageing population in Japan and worldwide
Week 8-11: Modifiable Risk Factors of Chronic Diseases
・Physical activity, diet, and lifestyle diseases
・Stress as a risk factor. Cognitive behavioral strategies for coping with stress
・Environmental risk factors: air pollution and radiation
・Smoking and alcohol: risk factors and health outcomes
Week 12-14: Chronic Disease Prevention Programs
・Understanding levels of prevention for chronic diseases
・Health check-up programs in Japan and around the world
・Cost-effective and evidence-based interventions for prevention
Week 15: Feedback

Changes in order and/or content might occur

Open to students from all majors. This course offers insights into the biological and social factors that contribute to chronic disease development, as well as effective strategies and practical advice to prevent them and reduce their impact.

Students are expected to complete regular assignments (quizzes and homework assessments). Evaluation will be based on the following criteria:

Attendance and active participation: 30%
Assignments: 30%
Final Self-Reflection Report: 40%

Self-study outside of class is key to understanding and remembering course material. Reviewing lecture slides, exploring additional readings, completing quizzes, and homework will help reinforce learning in class. Active engagement with the course material enhances understanding, and the knowledge acquired can be applied to both everyday life and future studies. Lecture slides will be provided.

If you have any questions, please feel free to email me or schedule a time to meet in person.

本講義では、生活習慣と生体機能の関連を基盤に、ヒトの主要な生理機能とその破綻によって生じる疾患を科学的に理解する。呼吸、循環、代謝、消化、神経、免疫などを系統的に学び、疾患の発症メカニズムや予防・治療の基本を体系的に把握する。「健康科学Ⅰ」で扱う健康維持・予防の内容を発展させ、最新の医学的知見を取り入れながら、考察とディスカッションを通じて病態理解を深めることを目的とする。「健康科学Ⅰ」を必須とはしないが、両講義を併せて履修することで、健康を守る視点と病気を理解する視点の両面から、健康科学を総合的に学ぶことができる。

本講義を通して、ヒトの主要な生体機能の構造と役割を理解し、それらの破綻によって生じる代表的疾患の基本的な病態を説明できるようになることを目指す。また、生活習慣が疾患発症に及ぼす影響を科学的に考察し、医学的知見に基づいて予防や治療の基本概念を理解できる能力を養う。

原則として、以下のトピックスを、フィードバックを含めた全15回の授業で説明する。ただし、最近の話題や新しい知見、受講生のリクエストなどに対応してトピックスを追加したり、順序を入れ替えることがある。授業の進行が必ずしもトピックスの番号順にはならないため、毎回の授業時に次回の授業の内容を予告する。
1.生体機能と恒常性
2.呼吸のしくみと疾患
3.循環と血圧調節
4.血液と酸素運搬
5.消化・吸収と消化器疾患
6.エネルギー代謝と糖尿病
7.脂質代謝と動脈硬化
8.腎臓と体液バランス
9.神経・内分泌とストレス応答
10.免疫と感染症
11.骨・筋肉と運動機能
12.がんと老化
13.ストレスと身体反応（内科的メンタルヘルス）
14.まとめ：生活習慣と生体機能障害の整理
フィードバック方法は別途連絡する。

生活習慣病をはじめとする疾病の予防や治療に関心を持ち、自らの生活や将来の学び・職業選択に活かしたい学生を主な対象とするが、専門分野や学年は問わない。健康科学Ⅰの履修を必須要件とはせず、必要な基礎事項については本授業内で適宜補足する。授業の具体的な進め方、評価方法、履修上の注意点等は第1回目の授業において説明する。

平常点（ミニレポート、ミニテスト、60点満点）と期末レポート（40点満点）を総合的に判定する。
成績評価の詳細は第1回目の授業で説明する。

予習は不要、履修状況をレポートで評価

講義内容に関する質問や意見を歓迎する。

本講義は基礎生物学に関する導入講義であり、主に医薬系学部の生命科学基礎の修得を目的としています。具体的には、高等学校にて「生物」を履修しなかった学生も対象に、医薬系専門基礎科目（解剖学、生理学、生化学など）の履修に向けて必須となる学習事項を中心に概説します。従って、植物、進化や生態系などの高等学校生物学の学習事項に関しては、本講義では取り扱いません。

１哺乳動物個体の構成に関して細胞、組織および器官レベルの概要を説明できる。
２細胞分裂、個体発生と遺伝の概要を説明できる。
３生体高分子の構造、代謝と機能の概要を説明できる。
４生体恒常性の概要を説明できる。

１「細胞」細胞の構成、生体膜の機能と細胞の多様性を学習する。
２「細胞と個体①」生物の構成、主要器官の構成を学習する。
３「細胞と個体②」主要臓器の構成と機能、細胞間情報伝達を学習する。
４「生殖と発生①」体細胞分裂と減数分裂を学習する。
５「生殖と発生②」動物の発生、器官の形成を学習する。
６「生物の構成成分①」生体の構成元素、タンパク質の構造と機能を学習する。
７「生物の構成成分②」糖質、脂質、核酸の構造と機能を学習する。
８「酵素と代謝①」酵素反応、酸素と補酵素、糖代謝を学習する。
９「酵素と代謝②」アミノ酸代謝、脂質代謝、核酸代謝を学習する。
１０「遺伝」メンデルの法則、遺伝子と染色体を学習する。
１１「遺伝子複製と発現①」遺伝子の複製、変異と修復を学習する。
１２「遺伝子複製と発現②」遺伝子発現における転写、翻訳を学習する。
１３「恒常性①」生体恒常性、臓器機能による恒常性の維持を学習する。
１４「恒常性②」内分泌系、自律神経系による臓器機能の統合調節を学習する。
１５　フィードバック

特になし

定期試験（中間試験・期末試験各４５％）および平常点（出席状況など）（１０％）により評価する。

各講義について講義スライドをLMSにアップロードするので、予習・復習に使用すること。指定教科書についても適宜参考のこと。

学習項目に関する質問などは担当教員への直接コンタクト、またはメールによる問い合わせにて受け付けます。

脳は、私たちが誕生してから、環境とのインタラクションを介して、様々な形で、心的機能を発揮していきます。タンパク質の塊である脳から、どのように知・情・意が生まれるのか、神経科学の知見のレビューや人工知能との対比から、参加者との議論を交えたゼミナール形式で行います。本授業を通して、健やかな生命・私たちの日常生活を支えている脳・心の理解を深めることを目指します。

脳と心のしくみを、生命機能と関連づけて理解するニューロサイエンスの素養を築きます。また、自然知能を有している脳と、現在の人工知能と対照させながら、そのアルゴリズムについての理解を深めます。参加者には、議論に参加してもらうことで立案・発表する力を養い、生命機能への洞察を高めることで、健やかな日常生活を送る土台を作ってもらうことを目標とします。

第1回：イントロダクション　授業の進め方と準備・発表の方法を周知する。第2回以降毎回一人ずつ、担当トピックの発表を行ってもらう。準備にあたっては、状況に合わせて、こちらから個別にサジェスチョンを行うので、それを元に、理解を深めてもらう。

第2回から第14回：各授業では、下記のテーマを扱う。発表者は、各題材について、事前に資料をまとめ、参加者と議論する。各発表と議論を踏まえて、神経科学、認知科学、計算科学における背景と動向について、随時、教員から解説を加えていく。
a）脳の構造と機能
b）心の構造と現象論
c）人工知能と自然知能

第15回：フィードバック（総合議論）

履修希望者は，全学共通科目の講義科目の『脳と生命のシステム科学』を受講中・済であることが望ましい。

出席と参加の状況、議論への参加状況の総合評価。詳しくは授業中に説明する。

事前にトピックが知らされたら、関連資料などを一読し、当日の議論に備える。

ヒトの健康をどのように捉えるかを考える。また、からだの健康を支える医療についてその歴史、現状、未来を知る。そして、のぞましい健康を創り出すためにどうしたら良いのかを各自が考えるために、その基盤となる健康科学を修得することを目的とする。

本講義を通して、医療の現場について理解し体系化することで健康について理解する。また、医療における各職種の役割を知ることにより、わが国における医療体制の在り方につき考える。

第1回 4/10「オリエンテーション」 【奥野】
第2回 4/17「近代医学の誕生と感染症対策」 （3-1） 【山下】
第3回 4/24「医療・情報テクノロジーに伴う課題」 （3-4） 【奥野】
第4回 5/8「 患者の権利を尊重する（ターミナルケア）」 （4-8） 【井沢】
第5回 5/15「健康の決定因子とヘルスプロモーション」 (2-2) 【塩見】
第6回 5/22 「こころの病とwell-being」 （2-4） 【塩見】
第7回 5/29「医療職のプロフェッショナリズム」 （1-8） 【任】
第8回 6/5「医療安全と医療職に求められる態度」 （4-8） 【任】
第9回 6/12「科学的根拠とこれからの医療」 (3-10) 【内野】
第10回 6/19「ゲノム医学の登場からゲノム編集へ」 （3-3） 【奥野】
第11回 6/26「非感染性疾患の増加──生活習慣病の予防に求められる姿勢」 （3-2） 【峰晴】
第12回 7/3 「医療現場の倫理」 （1-3） 【竹之内】
第13回 7/10 「地域包括ケアシステムと多職種連携」 （4-3） 【木下】
第14回 7/17「医療保険制度と介護保険制度」 （4-4） 【木下】
第15回 7/24　フィードバック 【奥野】




※（　）内は教科書の項目番号
【変更の可能性あり。初回講義にて確認すること】

全学部学生対象

レポートならびに平常点（出席と参加の状態）
・出席回数（４回以上欠席は不可）
・レポート（４回以上未提出は不可）
詳細は講義にて説明する

指定の教科書や授業で紹介する資料を参考に復習、レポート作成等を行うこと。

放射線は、宇宙・地球上における自然現象に深く関与している。また、医学をはじめ、物理学、化学、生物学、工学、農学等あらゆる分野において放射線の利用が行われている。授業では、放射能と放射線の本質、原子炉・原子力利用とこれに伴う廃棄物処理の仕組みや生物への影響、生命の関わり、医学での利用、物質科学研究への利用など、人類と放射線との関わりについて、基礎・応用分野にわたって多角的に講述し、原子炉や加速器を用いた研究の世界も紹介する。

放射線の本体を理解し、それをどのように生み出し、処理し、また利用しているのかを履修する。各項目を学び考察することにより、放射線の発生原理と有効な利用について基礎的な知識を得ることができ、高度な教養知識および専門に至る応用展開に資することができる。

フィードバックを含めた全15回の授業で、以下のような内容の講義を進める予定である。
　　
（放射線の本体を知る）
　　放射線と放射能　　　　　　　　　　　高宮　幸一　　教授
　　放射線を測る　　　　　　　　　　　　髙橋　佳之　　助教

（放射線を作る）
　　原子炉の仕組み　　　　　　　　　　　堀　　順一　　教授
　 原子炉と材料　　　　　　　　　　　　木野村　淳　　教 授
　　原子炉施設の耐震性　　　　　　　　　上林　　宏敏　准教授
　　放射性廃棄物の処理と処分　　　　　　福谷　　哲　　准教授
　　加速器の世界　　　　　　　　　　　　石　 　禎浩　准教授
　
（放射線の影響を知る）
　　放射線と生命　　　　　　　　　　　　木野内　忠稔　講　師
　　放射線による健康影響　　　　　　　　高田　匠　准教授
　　福島原発事故の環境影響　　　　　 　 加藤　信哉　准教授

（放射線を利用する）
　　中性子イメージング　　　　　　　　　齊藤 泰司　　教　授
　　放射線による癌の治療　　　　　　　　鈴木　実　　　教　授
　　量子ビームで見る物質の構造　　　 　茶竹　俊行　　准教授
　　人工の元素や同位体の利用と課題　　　山村　朝雄　　教　授

特になし

レポート試験（７５点満点）と平常点２０点（出席が４回以下は０点、講義への参加５回以上で１回ごとに２点）および講義感想文（５点）の合計で成績評価とする。

各単元は教員が交代するオムニバス方式であるので、各週の開講講義の内容を事前に把握したうえで受講すること。前週との関連はあまり多くないため、その週の疑問点は講義終了後などに質問をして単一週で内容理解を完了するよう心掛けたい。なお、質問などは講義終了後も随時受け付けているので、関連する教員に連絡をとって積極的な質問、フォローを推奨する。

理科の苦手な学生にとっても理解しやすい講義となるように心がける。希望する学生に対して複合原子力科学研究所（熊取）の見学会を計画している（詳細未定、単位とは無関係）。R7年度の開催実績としては、7月、8月の水曜日に見学会を2回開催した（交通費は複合原子力科学研究所の負担）。

生命を授かってから、細胞はネットワークを形成し、身体・脳に分化し、脳と身体は、死に至る直前まで、相互に連関し続ける。その中で、私たちの日常を支える認知機能は、ニューロン・神経回路・脳領域・全身というマルチスケールの活動の協同によって支えられている。本授業では、このような異なる階層の知見を整理しながら、階層間の相互作用を考察することで、人生に切っても切れない脳を、システムとして捉える見方を涵養する。

現代において、脳科学の知見は、生命科学・医学・認知科学から、工学・農学・法学に至るまで、多くの分野において、応用が期待されている。しかし一方、学問として、発展途上であることも事実である。本講義では、脳の構造と機能に関するソリッドな知見をふまえた上で、我々の生命・生活との関係を、健全に考察できる土台づくりを目的とする。

講義のテーマは、以下のとおり。フィードバックを含め全15回の授業にて、 一つのテーマを2〜３週かけて、概説していきます。順番や番号は目安であり、多少変更する可能性があります。
1. 脳・身体・生命
2. 脳の発達と進化
3. 五感の生成機序
4. 動機と情動・行動
5. 意思と意識
6. 自然知能と人工知能

特になし

学期末試験により評価を行う。

KULASIS上で配布された資料をもとに、授業内容を復習すること。

アダプテッド・スポーツとは、ルールや用具を改良することにより、障害の有無や身体活動能力、年齢にかかわらすスポーツ活動を楽しむことができるように工夫・適合（adapt）されたスポーツのことである。本演習では、障害者スポーツの理論的背景と共に、具体的な指導技術や競技の体験を通じて、多様な背景を持つ人々が参加できるインクルーシブなスポーツ環境を創出するために必要な知識とスキルを習得する。

・アダプテッド・スポーツを通じて多様性を理解する。
・新たなスポーツ種目を生み出すことができる。
・障害者スポーツの意義・楽しみを理解する。

第1回：オリエンテーション
第2回：アダプテッド・スポーツ概論（講義）
第3回：肢体不自由とスポーツ①（講義・演習）
第4回：肢体不自由とスポーツ②（実習）
第5回：視覚障害とスポーツ①（講義・演習）
第6回：視覚障害とスポーツ②（実習）
第7回：聴覚障害とスポーツ①（講義・演習）
第8回：聴覚障害とスポーツ②（実習）
第9回：発達障害とスポーツ①（講義・演習）
第10回：発達障害とスポーツ②（実習）
第11回：精神障害とスポーツ①（講義・演習）
第12回：精神障害とスポーツ②（実習）
第13回：高齢者とスポーツ①（講義・演習）
第14回：高齢者とスポーツ②（実習）
第15回：フィードバック
各テーマの第1回目の授業では、講義で障害に対する理解を深めるとともに、各障害に適したスポーツを参加者で議論して新しいスポーツを考案する。
各テーマの第2回目の授業では、1回目の授業で考案したスポーツや従来の障害者スポーツを学内施設（体育館・グラウンド・教室等）で体験実習する。
上記の通常授業に加えて、自由参加で希望者のみ、土曜日または日曜日に3回程度、京都市障害者スポーツセンター（京都市左京区）等での学外実習の機会を設ける（成績評価には含まない）。

将来的に障害との関わりが深い医療・福祉、教育、スポーツ、メディア分野の職に携わる可能性がある者やスポーツボランティア、障害者支援ボランティアに興味のある者の履修を歓迎します。
スポーツ経験の有無や体力レベルは問いません。

出席とディスカッションへの参加状況：70点
期末レポート：30点
成績評価の詳細は第1回目の授業で説明する。

毎回の授業において、授業内容をより深く理解するための授業外学習に有用なウェブサイトや書籍、資料を提示する。授業外学習の成果は期末レポ—トとして評価する。

本授業では実習を含むため、原則として「学生教育研究災害傷害保険」（学研災）および「学研災付帯賠償責任保険」（付帯賠責）に加入して授業に参加してください。

運動パフォーマンス向上の方法を身体と心のつながりから学んでいく。
運動パフォーマンスを向上させるためには、ハードウェアとしての身体とソフトウェアとしての心が調和して機能する必要がある。本講義では、先人たちが遺した研究成果にふれながら、日常の運動現象のしくみやスポーツ場面における運動技能向上の方法について、ソフトとハードの両側面から学ぶ。さらに、一流スポーツ選手や指導者の取り組みにふれながら、パフォーマンス向上に求められる知識と考え方を深めていく。

本講義を通して、運動がうまくなるための幅広い知識習得を目指す。

授業はフィードバックを含め全15回の実施を予定している。
毎回授業前半部では、一流スポーツ選手や指導者、競技団体におけるパフォーマンス向上の取り組みを紹介する。
授業後半部では、以下のトピックについて解説する。

・イントロダクション（第1週）
・身体運動発現の機構について（第2〜4週）
・運動パフォーマンス向上について（第5〜13週）
・復習とまとめ（第14週）

特になし

毎回の授業時に提出するコメントシートの内容と提出状況にもとづき総合的に評価する。

前回までの内容を理解しておくこと。

受講希望者数が適正人数を越える場合は、制限を行う場合がある。

ピアサポートとは、悩みや困ったことがある時に、専門家による相談・支援を受けるのではなく、同じ立場の学生が相談・支援を行う活動のことを言います。京都大学の中でも学生総合支援機構DRCが行っている学生サポーターによる支援もピアサポートの1つと言えるでしょう。 学生どうしで支え助け合う「ピアサポート」の理念を学び、ピアサポートマインドを涵養し、実際にピアサポート活動ができるようになることがこの授業の目的です。困ったことがあった際に利用できる京都大学内にあるサポート資源について理解し、また実際に自分たちが相互に助けあうために必要なコミュニケーションスキルを身につけます。そして、自分たちでピアサポート活動を実践するためのプランニング力を養います。

・ピアサポートの理念について理解する
・京都大学内のサポート資源について理解する
・サポートの際に必要となるコミュニケーションスキルを体験的に学ぶ
・サポートの際に必要な心構え・態度・倫理的な配慮について理解する
・グループでの活動などに主体的に、また協調して参加することができる

以下の授業計画・内容は、受講者の理解度やゲストスピーカーの都合などにより、適宜変更する場合があります。

第1回：オリエンテーション、自己紹介、アイスブレイク（コミュニケーションのウォーミングアップ）
第2回：コミュニケーションスキル向上のためのワーク①（傾聴）
第3回：コミュニケーションスキル向上のためのワーク②（アサーション）
第4回：コミュニケーションスキル向上のためのワーク③（問題解決）
第5回：大学におけるピアサポートの歴史・実践・課題について知る。大学生の心理的発達課題
第6回：大学の中のサポート資源について知り、具体的なサポート活動を考える①（学生相談・ハラスメント）
第7回：大学の中のサポート資源について知り、具体的なサポート活動を考える②（障害学生支援・就職支援）
第8回：大学の中のサポート資源について知り、具体的なサポート活動を考える③（留学生支援・メンタルヘルス）
第9回：相談を受ける・ピアサポート活動を行う際の守秘義務と倫理
第10回：他大学のピアサポート実践について知り、具体的なサポート活動を考える
第11回：ピサポートプランニング①（京都大学で必要だと考えるピアサポート活動について考え、具体的な活動を計画する）
第12回：ピアサポートプランニング②
第13回：プレゼンテーションスキル・広報スキルを学ぶ
第14回：ピアサポートプランの発表
第15回：全体の振り返り・フィードバック

京都大学の中で、今後ピアサポート活動を実施したいと考えている人の履修を歓迎します。また、授業内ではグループワークやディスカッションなどを多く行いますので、積極的に関与することが求められます。欠席すると、その後の授業参加に支障が出ることがありますので、やむをえない場合を除き欠席しないでください。

平常点70：毎回の授業後に提出する小レポート（30）、グループワークへの貢献度（15）、ピアサポートプランの作成と発表（25）
期末レポート30
この科目の「履修要件」にもある通り、授業を欠席するとその後の授業参加に支障が出ますので、やむをえない場合を除き、3回以上授業を欠席した場合には不合格とします。

毎回の授業を振り返り小レポートを授業時間外に作成して提出してもらいます。振り返りにおいては、コミュニケーションスキル向上のために必要な知識などについて調べ学び、またそれをどう運用することができるかについての学習が求められます。また、学内外の支援リソースについても積極的に調べることが、予習・復習のいずれでも求められます。
また、第11〜14回の授業にかけては、グループメンバーで授業時間外にも発表準備をする可能性があります。

学生総合支援機構学生相談センターが実施するアサポート活動に参加する場合、本授業を受講していることが望ましい。

「運動科学」をテーマに、運動を司る骨格・筋肉・神経の構造および機能を解剖学的・生理学的な局面から概説する。さらに、「運動科学の基礎」で得られた知識を応用して、上肢・下肢の複雑な動作や筋力トレーニング・ストレッチングなど、運動科学が応用される局面について学習する。

・運動器に関する基本的な解剖について理解する。
・運動に関する基本的な生理について理解する。
・解剖生理学的な基礎知識に基づき、筋力トレーニングやストレッチングについて理解する。
・解剖生理学的な基礎知識に基づき、上肢・下肢の応用的な機能について理解する。

＊初回（および２回目）に授業の進行形式や単位取得に関する情報を伝達します。
第１回　運動科学の基礎１　筋収縮の分子メカニズム（緑川）
第２回　運動科学の基礎２　筋の神経支配（緑川）
第３回　運動科学の基礎３　全身の骨格と体幹（林）
第４回　運動科学の基礎４　上肢（林）
第５回　運動科学の基礎５　下肢（林）
第６回　運動科学の実際１　筋機能の加齢変化（谷口）
第７回　運動科学の実際２　筋機能と関節機能（谷口）
第８回　運動科学の実際３　筋力トレーニング（谷口）
第９回　運動科学の実際４　 ストレッチング（伊藤）
第１０回　運動科学の実際５　運動と身体形成（伊藤）
第１１回　運動科学の実際６　物理刺激による運動代替 （伊藤）
第１２回　運動科学の実際７　上肢・手の発達（梁）
第１３回　運動科学の実際８　応用動作における上肢・手の機能と働き（梁）
第１４回　運動科学の実際９　運動学習とパフォーマンス（梁）
＜試験＞
第１５回　フィードバック（方法は別途連絡します。）

特になし

定期試験（筆記）80点、平常点（出席と授業への積極的な参加）20点として評価する。
出席の無い者の単位取得は認めない。
出席は学生証をカードリーダーでスキャンして確認するので、学生証を必ず持参のこと。
詳細は初回および２回目授業にて説明するので出席すること。

講義前に講義テーマに対して疑問点を明確にして講義に臨むことが望ましい。

講義中および講義後の質問は歓迎する。その他、メール等でも質問を受け付けている。

現代社会は、物質的には豊かであり、また科学技術の発展により非常に便利となっていますが、一方でストレス社会と呼ばれるほどこころの健康に対する問題は増加しています。高校までには習わなかったかもしれませんが、ストレス、いらいら、抑うつ、不眠などのこころの健康に関する課題について基本事項から理解しておくことは、今後の人生において、周囲または自身に対して何らかの助けとなるでしょう。
本授業においては、こころの健康に関する個人的・社会的両面のさまざまな問題にとりくむための基本的な能力を身に着けることを目的として、発達段階ごとに問題になる心理的な課題をライフステージ順に理解し、精神の病の予防やそこからの回復について必要となる知識と見識を養います。精神疾患についての各論や歴史的背景も系統立てて一通り解説するため、本授業の履修により、こころの健康の基礎知識を習得することが可能となります。

各発達段階の心理的課題や精神の病について学習することで、こころの健康に関するさまざまな問題にとりくむための基本的能力を獲得します。

以下の項目についてそれぞれ１〜２週に分けて授業を行い、リアルタイムな話題があれば取り入れていきます。


１．こころの健康という概念：WHOによる健康観や国際比較を通して、精神面を含めた包括的な健康とは何かを考える
２．こころの健康とライフサイクル
３．神経発達症（自閉スペクトラム症、ADHD、学習障害など）
４．児童青年期のメンタルへルス
５．不安症、強迫症、ストレス障害、解離症、摂食障害など
６．気分障害（うつ病、双極性障害）、自殺
７．統合失調症
８．高齢者のメンタルヘルス・認知症
９．依存症・その他
１０．精神病はどのように知られてきたか−精神疾患の原因と治療に関する、社会の観念と実践の歴史
１１．まとめ
１２、１３．レポート作成
１４．意見交換
１５．フィードバック

特になし

平常点（授業への参加状況）(60)、授業内容に沿ったレポート(40)により評価

授業内容の復習
日常生活における関連する事柄に授業内容を応用できるよう検討してみてください

本講義では、身体運動の生理学について学習する。
（1）筋収縮の生理学
（2）エネルギー供給機構
（3）糖代謝
（4）脂肪細胞の役割
（5）たんぱく質摂取の重要性
（6）乳酸に関する誤解
（7）エネルギー供給機構に着目したインターバルトレーニング（タバタトレーニングなど）
（8）加圧トレーニングとスロートレーニング
これら講義から、我々の運動（あるいは動作）がどのような制御則に基づいているのか？それはどのような生理学的機序なのか？について学習する。そして、運動トレーニングを身体の生理学的機序をもとに解釈し、学生諸君それぞれの目的（健康増進やスポーツ競技成績の向上）に応じた運動プログラムを考察する。

自らの身体の生理学的法則を理解し、その知識をもとに日常生活あるいはスポーツ活動に還元することを目標とする。

【運動の生理学について（イントロダクション）：授業回数1回】
「生理学」は、大学になって初めて触れる学問領域である。運動をすると我々の身体ではなさまざまな変化が起こる。より健康な体づくりを実践すること、より効果的なトレーニングを実践するためには、運動中の生理学の知識を理解しておくことが重要である。第一週目は、「運動の生理学」の授業内容についてのイントロダクションを行い、運動中の生理学を学ぶことの意義を考えたい。

【筋収縮の生理学：授業回数3回】
マクロな視点から筋の形の生理学的意義を理解する。具体的には、①筋の形（羽状筋と紡錘筋）によって運動出力がどのように変わってくるか理解する。②筋線維タイプの違いが運動出力にどのように影響するか理解する。③筋と骨格の位置関係により関節の回転運動（回転力と角速度）はどのように変わってくるか理解する。ミクロな視点から筋がどのようにして収縮−弛緩しているか、そのためにはどのような制御機構が働いているか、について学習する。

【エネルギー供給機構：授業回数1回】
骨格筋の活動には、エネルギーを供給し続けることが必要である。連続的なエネルギー供給機構には、有酸素性エネルギー供給機構と無酸素性エネルギー供給機構があり、それぞれのエネルギー供給機構によるエネルギー産生について様々な運動をもとに理解する。

【エネルギー源（三大栄養素）：授業回数4回】
我々のエネルギー源は、「糖」「脂質」「たんぱく質」の三大栄養素であるが、これら三大栄養素についてスポーツの観点から理解する。
①糖：我々の運動は、主に糖の分解によってエネルギーを得ているが、スポーツ活動における糖の役割について詳しく説明する。また、近年、糖質を極端に制限する低炭水化物ダイエットなるものが流行っているが、この低炭水化物ダイエットの我々の身体への悪影響について説明する。また、生活習慣病におよぼす糖について理解する。
②脂肪組織：脂質も我々の大切なエネルギー限であるが、「脂肪」という言葉からネガティブなイメージがある。脂肪細胞から放出される重要な物質について理解するとともに、脂肪細胞が日常生活や運動、さらには我々の健康維持に重要であることを理解する。
③たんぱく質：たんぱく質は我々の身体を合成する重要な物質であると同時に分解される。不適切なトレーニングは、我々の身体に悪影響を及ぼす。また、体内で合成できないたんぱく質もあり、適切なたんぱく質の摂取（種類と量）について理解する。

【乳酸に関する誤解：授業回数1回】
乳酸は疲労物質と考えられているが、それは間違いである。乳酸はエネルギー源である。乳酸が疲労物質でないこと、身体運動にとって乳酸は重要であることを学習する。

【加圧トレーニングとスロートレーニング：授業回数3回】
筋力トレーニングは、負荷が大きく、疲労困憊まで追い込むため「きつい」トレーニングである。それ故、筋力トレーニングを継続することは困難である。
①加圧トレーニング：加圧トレーニングは負荷が小さいが、加圧により我々の日常生活で重要なホルモンを沢山分泌する。しかし、加圧トレーニングは、特別な施設・専門のインストラクターの管理下で行うものとの認識がある。加圧トレーニングを行う際の生理学的な注意点を理解することで気軽に行うことができる。加圧トレーニングの生理学的知見を学習する。
②スロートレーニング：加圧トレーニングと同じ生理学的応答を誘発するトレーニングである。しかし、スロートレーニングの生理学的知識がなければ単なる自重トレーニングとなってしまう。スロートレーニングの生理学特性を学習する。

【インターバルトレーニング（タバタトレーニング）：授業回数1回】
筋力トレーニングだけ実施すると、血管が硬くなるため、有酸素性運動も行う必要がある。近年、高強度のインターバルトレーニングが脚光を浴びているが、インターバルトレーニング中のエネルギー供給機構（有酸素性および無酸素性の両方）を理解しなければ、単なる「きつい」トレーニングになってしまう。高強度インターバルトレーニングのエネルギー供給機構を学習する。

【フィードバック：1回】

特になし

平常点（小テスト：50点）と最終週に実施するテスト（50点）により評価する。
詳細は、初回授業にて説明する。

授業の前週の金曜日までに授業で使用するスライドをLMSにアップロードします。生理学的用語や解剖学用語について予習をしておくこと。

　糖尿病、肥満症、がん、冠動脈疾患、脳血管障害、認知症、骨粗鬆症など、ライフスタイルが発病や進行に大きく影響する「生活習慣病」をはじめとする疾患について、基礎的知識を体系的に学ぶ。生活習慣病は全疾患の中でも大きな割合を占め、国民が共通して理解すべき領域である。本授業では健康科学の基礎を体系的に整理し、生活習慣病を中心とした健康科学的知識を身につけ、生涯にわたり自ら健康維持に主体的に取り組む姿勢を育むことを目的とする。

　食事、運動、睡眠、飲酒、生活リズムなど、基本的な生活習慣に関して標準的なアドバイスを自ら行えるようになること。セルフケアマネジメントの意識を養い、実生活に応用できる知識を修得することを目標とする。

　健康科学に関する基礎知識を、将来の健康管理に資する形で体系的に取り上げる。
メディアやSNSで話題となるトピック、または受講者アンケートによるリクエスト内容に応じて、一部講義内容を変更・追加する場合がある。

1.健康とは？生活習慣病（糖尿病・高血圧・脂質異常症）を知る
2.バランスの良い食事とは？健康的な食べ方の基本
3.有酸素運動と無酸素運動の違いと実践プログラム
4.動脈硬化性疾患（心血管疾患・脳血管疾患）と危険因子
5.肥満とやせ、過剰と不足の栄養学
6.飲酒・喫煙は体に何をするか：リスクと向き合う
7.がんの基礎と最新医療
8.老化とアンチエイジング（認知症、サルコペニア・フレイル、骨粗鬆症）
9.栄養素・ビタミン・ミネラル・サプリメントの正しい知識
10.ストレス・睡眠・体内時計と健康
11.若い世代で気をつけたい症状・病気
12.健康データの読み方：疫学・統計をやさしく理解する
13.健康をとりまく社会・経済的課題（スティグマ、アドボカシー）
14.学んだ知識を自分に生かす：健康診断とセルフケア

フィードバック方法は別途連絡する。

生活習慣病をはじめとする疾病の予防や治療に関心を持ち、自らの生活や将来の学び・職業選択に活かしたい学生を主な対象とするが、専門分野や学年は問わない。

平常点（授業後のミニレポート、60点満点）と期末レポート（40点満点）を総合的に判定

予習は不要、履修状況をレポートで評価

講義内容に関する質問や意見を歓迎する。

代表的な精神障害の実際の症例をとりあげ、そこにみられる精神病理を、(1)記述心理学にもとづく記述的精神医学、(2)フッサールやハイデガーなどの哲学を応用した現象学（人間学）、(3)無意識を想定する力動精神医学（精神分析）等の見方から多角的に理解し、心理的支援に役立てることのできる力を身につける。
また、精神医学の臨床の実相を知って、精神障害を単なる脳の異常としてではなく、人間をとりまく環境や言語の視点から把握する思考法を学ぶ。

精神障害にみられる症状の捉え方を理解し、統合失調症、うつ病、双極性障害（躁うつ病）、器質性精神障害、神経症、自閉症といった代表的な精神障害の成因、診断法、治療法、経過、心理的支援、薬物による心身の変化、および多職種連携（医療機関との連携など）について理解する。

基本的に以下のプランに従って講義を進める。ただし講義の進みぐあい、履修者との対話によるリクエスト、時事問題への言及などに対応して順序や同一テーマの回数を変えることがある。

第1回　精神病理学概説（その歴史と精神症候学）
第2回　統合失調症（１）
第3回　統合失調症（２）
第4回　統合失調症（３）
第5回　統合失調症（４）
第6回　統合失調症（５）
第7回　統合失調症（６）
第8回　うつ病
第9回　双極性障害（躁うつ病）
第10回　器質性精神障害
第11回　心因性精神障害（１）
第12回　心因性精神障害（２）
第13回　自閉症スペクトラム（１）
第14回　自閉症スペクトラム（２）およびその他の精神障害
第15回　フィードバック(方法は別途連絡します。)

特になし

期末試験（100%）による。
ただし、登録人数や授業形態等に応じて、成績評価の方法を変更することがある。講義時間中ならびに掲示による通知に注意してください。

予習として、教科書・参考書の読書。復習として、授業中に配布したプリントと自分自身のノートの内容を照らしあわせて理解を深めること。
なお、授業外学修には、いわゆる「予習・復習」だけでなく、授業のなかで学んだことを各自の自習や日常や課外活動のなかで応用・実践し、生きた知識にすることも含まれる。

後期の「精神病理学Ⅱ」と合わせ、精神病理学のおおよその全体像を把握していただけるように、前期と後期を通して、講義内容を構成しています。原則として前期と後期を通して学ぶことを奨めます。

どうしてあの人はあのようなことをするのだろう、と考えることはないでしょうか。
人の行動の背景を発達的視点、種々の環境との関係から考えていくことで、不思議な行動に対する理解が深まってきます。
身近な人の行動ばかりでなく、日々、様々な事件が報道されます。
非行や犯罪においては、起こった行動（結果）に注目されがちですが、その行動の背景を理解していくことにより、今後の同様の行動を防ぐきっかけが得られるかもしれません。時には、いくら考えても、なかなか理解ができない行動もあるでしょう。
本授業では、基本的な知識を提供した上で、理解に苦しむ行動に対する疑問を持ちより、ゼミ形式でグループディスカッションを行い、さらに教員から、精神医学、行動学、認知発達の各種学問的見解と根拠を解説し、理解を深めていくことを目的としています。
これらを通して、人の行動を理解しながら、トラブルや問題を未然に防ぐ方法を考え、身に着けていくという重要な意義も含まれています。

この科目の履修により、自己および他者の行動の理解を通して、日々の生活における周囲との関係や他者への配慮に役立てることを目標としています。
さらに、将来、起こりうる事態を予測して前もって対応する、また問題が起こればその解決の糸口を考えるような土台を養います。
また、メンバーとの建設的な意見交換を通して、チーム議論のスキルの向上、そして、発達に伴って変化する行動を理解する素養を養います。

第1回　イントロダクション

第2回〜第10回　教員が過去に報道された事件を例示し、その背景について5−8人程度で30分間ほどのグループディスカッションを行い、引き続いて全体討論を行います。全体で6事案ほど扱いますが、論点の多い事案では、事案呈示の次の会で解説します。

その際に、以下のような学問的な事項についても解説をします。
人の発達と行動の基本知識
発達障害（自閉症、ADHD、学習障害）
各種精神疾患（統合失調症、双極性障害、妄想性障害、解離）
パーソナリティの形成、生育環境
パーソナリティ障害の各種行動パターン
いじめ・ハラスメント
非行・犯罪の種類とその背景
犯罪後の対応
犯罪被害

参加学生は建設的な意見交換を行い、教員はファシリテートをしながら、関連する知識や情報の提供や紹介、また助言します。

第11回　小レポート作成

第12回〜第14回　授業を通しての意見交換とまとめ
学生側からの問題提起を積極的に募集します。また、特に社会的に話題となっている案件について取り上げることもあります。特に、既成の概念となっていない、新たな事象に対して、考えていけるように支援しています。

第15回　フィードバック

「健康心理学I」「精神保健福祉概論」を履修済み、または同時履修していることが望ましい。基礎的な知識は「健康心理学I」で、社会制度については「精神保健福祉概論」で解説しています。

平常点（授業への参加状況）(60)、授業内容に沿った小レポート1回(40)により評価

時事問題について目を通し、問題意識を持つようにしておくと、理解が深まります。

　近年、様々な社会場面において、うつ病、不登校、発達障害、ひきこもりなどこころの問題が次々に社会問題として取り上げられ、メンタルヘルスの重要性が指摘されています。このこころの健康の問題は、さらには、虐待、いじめ、ハラスメント、自殺などの問題とも関連し、取り組むべき喫緊の課題となっています。また、科学技術の進歩や感染症対策ともあいまって、生活様式も変化しており、その変化がこころに与える影響も無視できません。
　それらの課題を解決していくには、専門家に限らず、より多くの人や立場からの理解が欠かせず、その上で、時々刻々と変化する社会的なニーズに見合った制度設計が必要です。
　本授業においては、どのような進路に進む方にも必要なこころの健康を維持するための基本知識と、時々刻々と更新されていく社会的取り組みや制度について背景から解説します。また、これらを通して、自身や周囲のメンタルヘルスの維持に加え、学校や職場や家族という単位でも役立つ知識の提供と、当該分野における意識を深めることを目的としています。

実社会におけるこころの分野の施策は、現状を踏まえながら、時々刻々と更新されていきます。その実情についていきながら、自身や周囲の今後に役立てる知識を習得します。さらに、社会情勢に合わせて必要となる課題を意識する力を養い、それに対処または解決する方向性について考える土台を作ることを目標としています。

以下の内容についてそれぞれ1〜2週に分けて、授業を行います。
リアルタイムな話題が生じた際には、そのテーマについて取り上げます。

1.授業の概要説明と精神保健福祉とは
2.いじめ、ひきこもりの課題と対策
3.学校における精神保健
4.神経発達症者に対する取り組み：発達障害者支援法とこれから
5.虐待／児童・高齢者・障害者
6.職場における精神保健
7.保健医療分野における取り組み
8.司法・犯罪分野における制度
9.地域生活支援（支援機関、自助活動）
10.災害時のこころの支援
11.支援者のメンタルヘルス
12,13.レポート作成、まとめ
14.意見交換
15.フィードバック

特になし

平常点（授業への参加状況）(60)、授業内容に沿ったレポート(40)により評価

関連する時事問題に目を通して、問題意識をもって考察しておくと、理解が深まります。

Understand the secrets of the human body in the lecture 'Physiology in Health and Sports'. Dive into the exciting world of physiology, where you will not only gain a solid understanding of how our body works, but also discover the vital connections between physiology, health, lifestyle, and sports.

Why Choose This Course?

1. Relevance Across Disciplines: This course offers a multidisciplinary exploration of physiology that applies to various academic fields and interests. Due to the focus on health and sports, physiology is embedded in a context everyone can relate to.

2. Practical Insights for Well-being: Learn how understanding physiology can directly impact your health and well-being.

3. Enhancing Athletic Performance: This lecture helps you to uncover the physiological principles that drive sports performance. From endurance to strength, understand how your body can excel in athletic endeavors.

4. Real-world Applications: Explore case studies, practical examples, and contemporary research demonstrating how physiological knowledge is applied in healthcare, fitness, and sports.

5. Interactive Learning Environment: Engage in stimulating discussions, hands-on activities, and collaborative projects that foster a dynamic and enriching learning experience.

In summary, this course is targeted at all students who want to learn more about human physiology and it's relevance for health and sports.

By the end of this lecture series, you will possess the essential knowledge to understand the details of your body's organization and operations. Through in-depth exploration of key physiological mechanisms, you'll gain deep insights into their structures, characteristics, functions, and their interplay with other bodily systems and organs. This newfound expertise will empower you to effectively analyze and address complex issues, including the effects of diseases, in the context of health and sports.

Tentative Schedule:

1. Understanding the Body's Functional Organization
2. Exploring Cellular Physiology
3+4. Powering Motion: Unveiling the Muscular System
5. Blood's Vital Role
6+7. Peak Performance: Cardiovascular Physiology
8. Breathing Easy: Respiratory
9. Nervous System Dynamics in Health and Athletic Endeavors
10. Sensory Physiology and Its Impact on Health and Sports
11. Digestive Health: Physiology of the Gastrointestinal System for Active Lifestyles
12+13. Hormonal Harmony: Exploring the Endocrine System's Role in Health and Sports
14. Synergy of Systems: Integrating Physiology with Overall Health
15. Feedback


The content and order might be adjusted.

While there are no requirements for this course, a basic understanding of biology is very helpful. This background knowledge will enhance your comprehension and engagement with the material presented. Students from all academic backgrounds are welcome and encouraged to participate in this exploration of physiology in health and sports.

Attendance and Active Participation: 20%
Midterm Assignment: 40%
Final Assignment: 40%

To ensure you make the most out of every lecture in the "Physiology in Health and Sports" series, it is strongly recommended to dedicate some time to preparation and review before each session. This will help you engage with the material more effectively and deepen your understanding of the fascinating topics we'll be covering. Your proactive approach to learning is the key to success in this course.

If you have further questions, feel free to write me an email.

古典的な精神疾患の症例をとりあげながら、種々の精神疾患にまつわる概念と治療法がどのような歴史的・社会的文脈から生まれ、発展し、実際の臨床現場のなかで役立てられているのかを理解する。また、精神疾患に対する偏りのない見識を涵養し、疾患に関する科学的知識を身につけることも求められる。

精神疾患にみられる症状の捉え方を理解し、代表的な精神疾患の成因、診断法、治療法、経過、心理的支援、薬物による心身の変化、および多職種連携（医療機関との連携など）について理解する。

基本的に、下記のテーマに関してそれぞれ2-3回をあて、講義を進める。ただし講義の進みぐあい、履修者との対話によるリクエスト、時事問題への言及などに対応して順序や同一テーマの回数を変えることがある。

・力動精神医学（精神分析）
・記述精神病理学
・現象学的（人間学的）精神病理学
・ヒステリー
・強迫神経症
・恐怖症
・精神病圏の病態

第15回にフィードバックをあてる(方法は別途連絡します。)

全学共通科目の精神病理学Iもしくは行動病理学IIを事前に履修していることが望ましい。

期末試験（100%）による。
ただし、登録人数や授業形態等に応じて、成績評価の方法を変更することがある。講義時間中ならびに掲示による通知に注意してください。

予習として、教科書と参考書の読書。復習として、授業中に配布したプリントと自分自身のノートの内容を照らしあわせて理解を深めること。
なお、授業外学修には、いわゆる「予習・復習」だけでなく、授業のなかで学んだことを各自の自習や日常や課外活動のなかで応用・実践し、生きた知識にすることも含まれる。

前期の「精神病理学Ⅰ」と合わせ、精神病理学のおおよその全体像を把握していただけるように、前期と後期を通して、講義内容を構成しています。原則として前期と後期を通して学ぶことを奨めます。
なお、公認心理師の学部カリキュラムを構成する科目としての履修を希望する場合には、総合人間学部開講の「精神病理学II（精神疾患とその治療）」を履修する必要があります。