種目紹介:
フィットネス
授業の紹介
健康の維持のために楽しく面白く身体を動かしましょう。
授業の内容
~受講者の声~
「勉強の日々に呑まれ、置き去りにしがちな自分の身体のこと」
この授業は一人ひとりをじっくりと見てもらえるので、今まで何となく違和感を感じていたけれども具体的に言語化できなかった自身の身体のクセを知ることがで きました。ここで気づいたことを普段から意識することで姿勢や所作が 変わってきているように思います。 自分の身体とどう付き合っていたかを振り返り、これからどう付き合っていくのかの指針が得られる授業だと思います。
「勉強の日々に呑まれ、置き去りにしがちな自分の身体のこと」
この授業は一人ひとりをじっくりと見てもらえるので、今まで何となく違和感を感じていたけれども具体的に言語化できなかった自身の身体のクセを知ることがで きました。ここで気づいたことを普段から意識することで姿勢や所作が 変わってきているように思います。 自分の身体とどう付き合っていたかを振り返り、これからどう付き合っていくのかの指針が得られる授業だと思います。
ワンポイント
楽しく健康づくり、体づくりをしていきましょう!
運動経験がない人も大歓迎です!
基礎体力がつきます!
姿勢が良くなります!
運動経験がない人も大歓迎です!
基礎体力がつきます!
姿勢が良くなります!
開講曜時限 | 前期 : 火2, 水1, 水2, 木2, 金2 |
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この曜時限を クラス指定 されている 学生 |
1回生
工学部7〜9, 13〜16, 23組
農学部1〜4, 6〜8組
経済学部1〜7組
総合人間学部4, 1〜3組
法学部1〜10組
文学部1〜6組
2回生以上
|
実施場所 | 総合体育館 MAP |
実習の様子
例) 初夏の実習風景です
実習の様子
実習の実施場所
総合体育館
![西部構内、東大路通沿いにあります。](/assets/for_internal/sports/map_for_internal_sport_show_04_ja-03c2ef37c4bf7362f009b639d8fb5505.jpg)
![](/assets/for_internal/sports/img_arrow_area_for_internal_sport_show_04-78a273ae66306057bd7880977efe57a8.png)
![](/assets/for_internal/sports/icon/fitness-d51b676ef5a9077b66ef7c61da003af0.png)
吉田キャンパス
![吉田南構内](/assets/for_internal/sports/img_area_for_internal_sport_show_01_ja-9156931f81d48c2e7751ab0b35a03fa4.png)
![本部構内](/assets/for_internal/sports/img_area_for_internal_sport_show_02_ja-0343dfbafe6b1daa188d8bebefe05858.png)
![北部構内](/assets/for_internal/sports/img_area_for_internal_sport_show_03_ja-e7d9cc1b8ae7b34ad8762ac689b4eb01.png)
![西部構内](/assets/for_internal/sports/img_area_for_internal_sport_show_04_hover_ja-ae52c87547604f5a1731e71011de89c1.png)